假期将至，手头一大堆工作还没完成，是加班做完还是放下工作，先去享受假期生活？
在《幸福之路》中，罗素这样说，不能关注生活中的任何无用之事，这是痛苦、抑郁和神经紧张的根源之一。这样做的结果，就会使你的意识被固着在少数的事情上无法自拔。
生活的疲惫，职场的压力，当人们过于疲劳时，就会缺乏外部兴趣，没有了兴趣便无法从其他活动中得到放松，人就会更加疲劳。这种恶性循环很容易导致崩溃。
女孩儿楚悦的生活很单调，每天从公司到家两点一线的生活，这份还算能维持开销的工作，除了加班还是加班，没有业余时间供自己支配。
平时一到休息日，楚悦就是补觉，别的什么也不想干，看着身边的朋友生活得有滋有味，对比自己的状态，楚悦心里很不好受，但又不知道怎么去改变。
朋友拉着她去办了一张健身卡和一张美容卡，她趁机把自己的休息时间重新做了规划。开始计划业余时间要玩儿点儿什么，怎么去玩儿，她觉得自己一下子充实了很多。一个人也要把日子过得圆满，她开始了新的生活。
下班时便放下工作，直到上班时再想起工作，这样的做法一定比下班后仍然操心工作的人会做得更好。工作之外爱好丰富的人比没有什么爱好的人更容易在该放下时就放下。不管你担忧的事情有多重要，都不要让它占据你所有清醒的时间。
罗素说，男人比女人更容易放下他们的工作。通常女人们的思想和行动更容易被目标控制，很少能为完全不相干的事情吸引。
这种表现也许说明女性比男性有更强的责任心，但长此以往，这并不能提升她们的工作质量。相反，这常常会造成视野狭隘和某种偏执。
当代高等教育的缺陷之一，是逐渐偏重对各种技能培训，忽略了引导人们通过对世界的客观探查去开阔心胸。
我们的生活中充满了各种让人烦恼的事。再幸运的人生也总有不如意的时分。
没有丈夫从未跟妻子吵过架，没有父母从未为孩子生病发过愁，没有商人从未遇到过财务压力，没有职场人士从未经历过工作危机。
这些时候，能放下烦心事，有些闲情逸致，真是天大的福分。
而比较不明智的做法是完全为烦心事困扰，无法分散注意力，真正需要行动的时候却力不从心。
在被困的生活中，在繁忙的工作里，抽身而出，去看看外面的世界，对人的身心健康至关重要。一个人能看到多大的世界，他的自我就有多大。
只有暂时摆脱眼前的环境，才能感受到世界的辽阔，更能感受到深刻的幸福。这样的人，无论生活如何沧桑变化，在内心深处，会永远拥有幸福。
