2:23分,依旧喧嚣着的世界,我的心平静如水。
儿子辗转了一整夜,从床头到床尾,频繁醒来的烦躁加上白天带给他的冲击,他嘴里总喊着:爷爷,奶奶。
原本看到这样场景的我一定满怀沮丧:你来到这个世界还不到两年,已经被烦恼所奴役,我这个当妈的心会有多痛。
可是这个黑暗里,我竟没有这样的感觉。
这一次的醒来是因为心里有个声音:还原真实的感受,不分对错,不下判断,完整的接纳一切,将不再上焦虑的当。
我应该感谢昨天带儿子体验的早教课,被老师循循善诱的教育:多描述感受,少判断对错,还孩子一个主动自我认知的世界。
这一刻,我才发现,我也是孩子。
原来焦虑、不自信和找认同,都是源自不安全感,都是源自没有经过自我认知的被动接受的判断。成人的世界套路太深。
为什么这个世界拼命呼唤正能量、各种励志逆袭漫天飞舞,我们还是如此不安,而且愈演愈烈?
因为我们习惯了:一直在分对错。不光对别人,更是对自己。
佛陀告诉我们四大皆空,王阳明告诉我们心即是理,谈及智慧,可能我活在了一个假世界里。
多看看经典吧,努力还原真实的每个瞬间,不再把目光盯住判断,心安就手边,从未远离。
招我爱的,是上扬的嘴角。