生活小贴士

    2018年的第一个月又要过去了,时光总是匆匆。这一周基本在“病痛”中度过,预约了1月24日的拔牙,流了“一吨”的血,拔完牙之后就开始发高烧,终于发高烧好了,又开始喉咙痛,扁桃体发炎,炎症好了,就开始狂流鼻涕,鼻塞。擤鼻涕把鼻子都擤烂了,不过也是有收获的,如下:


关于拔牙的一些注意事项:

1. 拔牙前要注意自己的身体状况,感冒或者仍然牙疼的情况是不可以拔牙的,因为拔牙是创伤性的,在身体不佳的情况下拔牙会导致病情加重。

2.拔完牙之后会出现发烧之类的症状是正常的,因为创伤引起的炎症会导致发烧,此时吃点消炎片加止疼片,过两天症状就会好起来了。

3. 拔完牙的两个小时内不能进食,有条件的话可以拿点冰块敷一下止血,24小时内不能刷牙,漱口,饮食以软凉的食物为主(如稀饭等流食),不能剧烈运动,不抽烟,不喝酒。

4.拔完牙之后要注意多休息不能劳累。


关于日常感冒用药的一些小贴士:

1. 普通感冒,如果发烧的话,可以尝试吃一颗百服宁加睡一觉,出汗之后正常体温就会降下来了。

2. 普通感冒,如果引起扁桃体发炎,可以吃点浦地蓝消炎片,效果应该很不错(1到2顿解决问题)。

3. 普通感冒的其他症状,如鼻塞、流鼻涕等,可以尝试吃一颗普感敏片加一包感冒冲剂。

4. 如果是牙疼需要吃消炎药的话,可以买点甲硝唑。


当然了,战友们,以上只是一些小贴士及小建议,希望我的战友们健健康康的,另外,一起动起来吧,把我们的身体锻炼的棒棒的。

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