如果一件事或者一个选择不能做到完美，你是直接放弃掉？还是一直到找到让一切准备尽量变得完美的办法后再行动？还是先行动再说？回想你以往做事的第一反应，看看你的“完美主义”倾向。
在咨询师常用的盖洛普优势能力测评里，“完美”是一种天赋特质。有这种特质的人追求卓越，搜索优势的蛛丝马迹，并培育它，改进它，将它充分发挥，直到炉火纯青。真正具备“完美”天赋的人，不是追求样样精通，而是将优势做到极致。
在职场中，我们也常常会听到有人说自己是“完美主义者”，然而因为追求完美而一直纠结，因为追求完美而拖延，因为追求完美而耽误发展时机，这样的“完美”与上面所说的不一样，用这篇故事中的话来说：这是一个陷阱。
故事里的来访者把几乎对于完美的追求集于一身：
创业，要到八成把握了才会行动，要如想象中的成功，万一失败就不好了；
工作，做的时间久了，缺乏挑战性，所以想通过创业这种有挑战的事情来克服自己的缺点，追求更多成长，更大格局，从而实现完美；
发现新的职业方向，想作为副业，期待既把现在的主业工作做好，又能创业成功，然后实现华丽转身，做自己喜欢的事，而且成就感爆棚，物质精神双丰收，最好还同时实现。
这一切看起来真的很完美。
表面上看，追求这样的“完美”好像是为了做得更好，实际上，这可能是一种“病”，一种不敢面对失败的“病”，一种逃避恐惧的“病”。
创业就不可避免的有失败的危险，既然知道，又不能承担后果，为什么还要犹豫是否选择？其实背后的声音是“我怕失败”。原来并不见得是真想创业，而是在其他领域遇到了困难，想通过寻找一条看似可能的路来掩盖自己的逃避。
觉得工作没有意义，缺乏挑战性，想通过有挑战性的目标来克服缺点，实现完美。看起来很好，似乎是在不断的成长，然而真正的精进，并不是以完美为目标，而是以更好来要求自己，因为世界上没有完美的人。消灭缺陷就是在消灭可能，这不是成长，其实背后的声音是“我不能接纳我的缺点”。
将一个可能的领域作为自己新的发展方向，又要兼顾主业，还要创业成功，毕其功于一役，设想得越完美，就越难跨出第一步，因为难以达到预期而迟迟不能行动，时间久了，要么放弃，要么拖延，或后悔，或焦虑。这样的“完美”，本质上是恐惧和逃避。它和文章开头提到的“完美”特质是两码事。前者恐惧我不是一个完美的人，内心不接纳问题无法解决，选择用看似追求完美的方式来进行逃避，从心理上获得一个借口，连自己也说服；后者看到自己的优势，将它努力发扬光大，追求卓越，成长精进，而并非盯着缺点让自己样样精通。很多卓越的人都是后者，比如乔布斯就是一位追求真正完美的典范，前者只是“假装追求完美”。其实要应对也很容易，直面问题，看哪些可以解决，哪些难以解决，能解决的制定计划，分步骤分时间开始迈出第一步，不能解决的，接纳它们，也接纳自己。
接纳自己是一个很深的话题，大多与成长经历，父母影响，自身不合理期待有关。如果会对来访者的职业选择造成直接影响，在生涯咨询中咨询师可能会进行初步的探讨，如果影响颇深，通过初步探索难以解决，最好建议来访者转而寻求专业心理咨询师的帮助。赵昂老师说：“接纳需要的不是胸怀，而是智慧，是对生命的敬畏和对个体可能性的希翼。”缺陷也是完美的一部分，躲起来并不能让它消失，对缺陷的恐惧也恰恰是对追求卓越的阻碍，知道它是怎样的，让优势带着它前行，觉察它的存在，削弱它的影响。我们每个人都是如此，又何必要求自己处处完美，也正是因为这样，世界才如此丰富多彩。
