重温《七个习惯》,品味智慧人生

今天,我们一起重温《高效能人士的七个习惯》。

好多版本的七个习惯

七个习惯这本书是非常经典的书,也是对我影响深远的一本书。这本书从最开始的听过分享,到听过完整的课程,18年陆武老师通过三个月时间给我们细细解读这门课程,到自己去践行这七个习惯,最后给其他人去讲这七个习惯,这应该会是伴随我一生的经典之作。

三个月时间的陪伴

樊登老师说:“有限的生命,如何装下诸多丰盛的理想?”

从为自己的每一个选择负责开始,这本书将循序渐进地教会我们掌握自己的人生。

人生成长的三个阶段,依赖期 — 独立期 — 互赖期

依赖期:以“你”为核心,你照顾我;你得为我的得失负责;

独立期:以“我”为核心,我可以做到;我可以负责;我可以靠自己;我有权选择;

互赖期:以“我们”为核心,我们可以合作,我们可以融合彼此的智慧,实现双赢;

人生的成熟模式:

人生的成熟模式 :七个习惯

一、从依赖期到独立期:是从0到1的过程

当我们开始学习“七个习惯”的时候,就代表我们要从依赖期转向独立期。走向独立期,最重要的一点就是开始主动负责。

从依赖(0)到独立(1)要养成的习惯:

习惯1 积极主动:成为自己的人生导演

1、什么是积极,什么是主动?在刺激和回应之间有一个空间,我们有自主选择的权利,我们可以为自己的选择负责;

2、对于关注圈和影响圈,其实在影响圈范围内还有一个控制圈。对于积极主动的人,首先做好自己控制圈的事情,长此以往,他们的影响圈会逐步扩大,关注圈会逐步缩小;

关注圈与影响圈

习惯2 以终为始:为自己编写人生剧本

任何事物都需要经过两次创造,一次在头脑里,一次在实际行动中。

设计师在画一栋建筑的时候,他的大脑里已经有一幅图画了,这是他的第一次创造。

人生也是一样,每个人由于出身的环境和背景不一样,原生环境构成了人生的第一次创造,可能会不尽如人意,但今后漫长的一生,是随波逐流还是奋勇争先,取决于我们的第二次创造。

习惯3 要事第一:活出自己想要的人生

对于时间管理的四象限:紧急且重要,重要不紧急,不重要但紧急,不重要且不紧急,你会怎样选择呢?道理我们都懂,可是我们是按这个去践行的吗?有按规划的去做重要不紧急的事情吗?

大石头、小石子、黄沙

大石头的视频,还记得吗?

二、从独立期到互赖期:是从1到N的过程

一个人可以走很开,一群人可以走更远。

没有优秀的个人只有优秀的团队。

从1到N的过程中,一定要学会从独立走向互赖。

从独立(1)到互赖(N)要养成的习惯:

习惯4 双赢思维:持久有效的合作基础是“你赢我也赢”

双赢是最好的结果,前提是站在对方的角度去思考问题。在近半天的团队游戏中,海峰老师很好的示范了什么是双赢思维,如果不能双赢能否做到好聚好散?

主动释放善意

和善而坚定

以原则为中心

习惯5 知彼解己:“先理解、后表达”的高效能沟通方式

作为DISC忠实的践行者,我深刻的意识到每个人的性格特质是不一样的,以他人喜欢的方式来沟通确实不容易;工作中提升对不同特质人的人际敏感度,面对D、I、S、C四种性格特质,我们始终坚信“凡事必有四种解决方案”;

凡事必有四种解决方案

作为一名赋能教练,站在教练的维度,好的聆听是沟通的开始。所谓3F倾听,有事实、感受和意图,聆听他们的对话要注意哪些是讲事实的部分,对方的感受如何,他有什么样的需求?学会了聆听才能让对方感受到“你懂我”,所谓知彼解己,沟通一定是从聆听开始的。

习惯6 统合综效:善用差异,实现1+1>2的创造性合作

沟通的三个阶段:互相提防——互相尊重——统合综效。

与人合作,各有差异,君子和而不同,在团队中要重视不同个体之间的差异,从个人眼中看到不同的世界。在遇到分歧的时候,不要先急于妥协或者对抗,要有信心能找出双方都满意的第三选择,要尊重差异、调动创意,用开放、包容的眼光重新审视问题,化阻力为动力。

最后一个习惯是贯穿始终的习惯,也是最重要的习惯:不断更新

在终身学习的时代,养成不断学习,持续践行,从身体、智力、精神、社会四个层面持续更新。

课程最后的一个视频让我印象深刻,视频中的一段话是:人生是一场长远的竞赛,有些选择可以让成就更伟大,竞争与合作,就是竞合,把对手变成队友就是修炼。

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