这件事是周日晚上的事，到今天才有时间整理出来，分享给大家。

周日晚上我收到女儿班主任赵老师的微信，说明天周一早上有升旗仪式，让程欢在升旗仪式上做为大组长的代表发言，时间３０秒左右。并发过来一段视频，是学校五年级的学生在升旗仪式上的发言练习视频，内容是说学习红旗渠精神，让程欢说一下感想。晚上７点多发的信息，我看见的时候已经是九点多准备睡觉了。我赶紧给孩子说，乖乖，赵老师给妈妈发信息了，让你明天早上在升旗仪式上发言呢。

女儿：“不要，我不要发言，”

我：“为什么呀？能跟妈妈说说吗？”

女儿：“不为什么，我不想在升旗仪式上发言。”

我：“那你知道班里１５个大组长，老师为什么选你当代表来发言吗？”

女儿：“不知道，反正我就是不想发言。”

我：“你如果真的不想发言，想好了，决定不发言了，咱跟老师说说，让老师安排别的同学做发言的准备，你给赵老师说说你的决定。”

女儿：“不要，为什么你不说，让我来说，你跟赵老师说。”

我：“乖乖，老师是让你发言呢，你不发言，当然你要自己跟老师说了，跟老师说明情况和原因。”（我先不对抗这件事，先和孩子站在一起，因为孩子没有在升旗仪式上发过言，第一次发言心里担心做不好，产生了畏难情绪。我要接纳孩子的这种情绪。）

女儿：“那好吧，我给赵老师发微信说一下。”女儿给赵老师发信息，说，“赵老师好，明天早上的升旗仪式我不想发言。”

我看女儿发过信息后，开始看视频，我就更加确定其实女儿是不想发言，而是她不知道明天发言说什么怕自己做不好。于是我就跟女儿说：“你跟老师说过了，咱明天不发言，那现在妈妈有几句话想跟你说说，你愿意听吗？如果你愿意，咱俩聊聊，如果你不愿意，咱现在去洗洗睡了。”女儿说愿意。（缓冲性语言技术，只有孩子愿意听咱说话了咱说的话才有用。）

我：“那你能告诉妈妈你为什么不想发言吗？妈妈看到你再看这个学生发言的视频，你心里是真的不想发言还是因为不知道发言的时候说什么才决定不发言的？你能跟妈妈说说吗？（其实有些时候孩子不做这件事并不是她真的不想做，而是她不知道怎么做，担心做不好，于是干脆直接就不去做了。）

女儿：“我不知道发言时说什么。我不敢。”

我：“那这样，我们来听听这个五年级的学生他讲话的内容，咱们把心里的感想写下来，照着读读。做做准备。如果明天能记住了，咱就直接说，如果真记不住，咱把发言稿放桌上，可以照着说，可以吗？”

女儿：“可以，照着说，我会说。”

我：“那你想好发言了，跟老师说一声，让老师知道你的决定。”

女儿给老师发了信息，说自己想好了，明天早上的升旗仪式自己要发言。接下来就是准备工作了，我们把发言内容整理出来，也就四五句话。女儿照着读了几遍，觉得熟悉了，就上床睡觉。

躺到床上，给女儿读了睡前故事，女儿说，妈妈，我睡不着。

我：“你睡不着心里是在想什么呢？”

女儿：“我一想到明天早上要发言我就睡不着。”

我：“你是说你心里很紧是吗？”（其实不是女儿不想发言，她是太想做的好了，害怕失败所以才拒绝发言）

女儿：“是的，其实，我还想当主持人呢。”

我：“妈妈明白了，主持人要比大组长代表要说的话多，时间也长。这个需要一个锻炼的过程。因为我们从来没有发言过心里紧张这是正常的。就像妈妈第一次开直播一下，心里特别的紧张，讲课的声音都是颤抖的，现在呢，是不是好多了？我们只要多练习就会越来越好的。”

女儿：“那我知道了，可是我现在很想睡着，就是睡不着，心里也可着急。”

我：“没事儿，偶尔一晚上睡得晚并不影响第二天的生活和学习。你现在想干什么呢？（很多时候我们会对孩子说，赶紧睡吧，闭上眼睛什么都不要想，一会儿就睡着了，其实孩子还是睡不着的。）

女儿：”那我看一会儿书吧。“于是女儿拿起床头的书看了一会儿，说，我不看了，我睡觉。

我说，好。那这样，妈妈好久没有给你唱催眠曲了，妈妈给你唱催眠曲吧。

女儿：”好呀，妈妈，还唱《小背篓》吧，我都好长时间没有听过了。“

于是，在《小背篓》的歌声中，女儿甜甜的睡着了。

当孩子需要我们帮助的时候，一定要给到孩子具体的支持。其实当女儿跟我说她不想发言的时候，我第一反应就是这是个好机会呀，你怎么就不想发言呢？如果你这次拒绝老师了，以后你就没有机会了。可是又想起院长说的，面对问题保持安静，想想孩子为什么不想发言，从孩子行为背后找她情绪的原因——孩子从来没有发过言，不知道说什么，担心说不好——给到孩子具体的支持，一起整理发言稿，做好准备工作。——当孩子紧张睡不着的时候，跟孩子说，你心里紧张是因为第一次在升旗仪式上发言，这是正常的。因为不熟练导致的，以后发言的多了就不会紧长了。——当孩子说睡不着的时候，不催促不强迫，引导孩子可以看会儿书，或者听听歌，不对抗自己的这种紧张情绪，让孩子放松下来，孩子放松下来了，很快就会睡着的。

悦然的每日一省　20221207