【农家姜葱焖鸡】
一、半只鸡洗净切小块(要先洗,切了之后再洗水分太多)去脖子皮、去油。
二、葱切段,白葱头分开放。姜切片。
三、热锅冷油下鸡块(热锅冷油不粘锅)把鸡摊开不用炒,大火煎1分钟,表面起焦,逐一反面再煎。
四、姜片放锅四边受热出味,姜片起焦翻面。翻炒,➕蒜头➕白葱段,翻炒,➕水盖过鸡,➕1/3小勺糖、1/2鸡粉、1茶匙蚝油、1.5茶匙生抽,转中火盖盖子10分钟。
四、开盖,➕1茶匙老抽,焖到水干,关火,放葱段、香菜,利用余热翻炒,起锅[OK]
【菠萝咕噜肉】
一、五花肉一小块(手掌大小)去皮切小块。
1/4个菠萝,去中间硬心,切成小扇形。
红灯笼椒、青灯笼椒,各1/4个,去里面的白边,切小块。
2粒蒜切成蒜沫。
二、腌五花肉,用1/3小勺盐、1/3糖、1/3鸡粉、1个鸡蛋黄,搅拌腌制,5分钟。
三、调脆浆:4大舀汤勺低筋面粉、1大汤勺澄面、1大汤勺生粉、1/3大汤勺泡打粉。边加水边朝一个方向搅拌,至拉丝液状。加1茶匙食用油。用啤酒代替水更好(炸虾、天妇罗也可用于此脆浆)。放置3-5分钟发酵。
四、腌好五花肉放入脆浆。
五、热半锅油,温度达到滴一滴脆浆能迅速升起即够热,关小火,逐一放入五花肉,不要带入太多脆浆。小火炸3-5分钟,转大火,至稍黄捞起。
六、继续大火热油1分钟后,五花肉再下锅炸至焦黄略红捞起。
七、热锅少油炒蒜沫至出香味。放3大舀汤勺水、2大汤勺番茄酱、1/3大汤勺白醋、6茶匙糖,翻匀烧开放青椒、红椒、菠萝。
八、略收汁加生粉芡水边加边拌。加一茶匙油增加光泽。放入五花肉肉搅拌均匀起锅。[OK]
【可乐鸡翅】
一、鸡翅两面改刀
二、平底锅热锅少油(鸡翅本身含油),放二片姜至微黄。
三、放鸡翅转中火,两面煎至微黄。加可乐至鸡翅一半高,加3茶匙蒸鱼酱油,转大火收汁。
四、关火洒葱花,用余热翻一下。摆盘洒芝麻。
【香菇肉丁油饭】
一、备料:虾皮/虾米、带皮五花肉粒、香菇粒(泡香菇水留用)、姜片、葱花、白葱段。
二、热锅热油,放白葱段、姜片(用厨房纸把水擦干,油不会溅出来),爆香后捞起姜葱丢弃,只留油,放五花肉,爆出油。
三、调汁:1茶匙料酒、2海鲜生抽、1老抽、3茶匙香菇水、1小调料勺鸡粉(自选)。
四、香菇、虾米放入上面锅中炒50秒出香气,+调汁,烧至水稍干。
五、倒入一大碗东北米饭(隔夜饭更好,不粘),炒匀、炒干。盛起,洒葱花。
【劲葱劲蒜粉丝虾煲】
(港式菜系)
一、备料:约10只基围虾,切去头部,背部开边,去虾肠。
约3把粉丝用热水泡软,捞起。
1小块姜剁成姜蓉、6瓣蒜拍扁剁成蒜蓉。
3棵葱、3棵香菜切碎(葱多蒜多才叫“劲葱劲蒜”)
二、热锅冷油,放虾,煎到两面焦黄,放入姜、葱、蒜、香菜,炒香,加半碗水,转小火,下调味:1/3小勺糖、1/2小勺鸡粉(自选)、1茶匙蚝油、1茶匙海鲜生抽、1/2茶匙老抽调色。转大火,放粉丝炒,炒到粉丝表面起一点焦。粉丝起焦会变透明。不用拼命炒,让粉丝受热。
三、在火上预热一个空煲仔,将炒好的粉丝虾盛入。在家也可以直接装盘。
【港式酸辣土豆丝】
一、土豆去皮,切成超薄片,再斜切丝,切好的先放入清水中放氧化变色。在水龙头下冲去淀粉,冲到水变清。热锅烧水,加1小勺盐(让土豆先吸点味),水开放入土豆丝煮15秒。捞丝土豆丝在水龙头下冲一下,让其爽脆。
二、1个蒜瓣剁蓉、1棵香菜切段、3个指天椒对半开边(不吃辣少放)。热锅热油放蒜蓉炒香,放土豆丝炒一下,关火放调料:1/2小勺盐、1/3糖、1/2鸡粉,开火翻炒均匀,用手挤入1/6个柠檬的汁,翻炒一下,关火放香菜,用余热翻炒。装盘。(土豆丝不能炒太久)
【浇汁蘑菇炒牛肉粒】粤菜
一、腌牛肉:上脑牛扒一块,去肥的部份,切方块粒。其它牛肉也可。+2茶匙雪碧(含小苏打,也可用一点苏打粉代替),用手抓牛肉混合,至雪碧被吸收,粘手状。加1/5小勺糖、盐、鸡粉(腌肉味道不要过浓)、1手指蚝油、1/4茶匙老抽、抓1撮浓生粉液(图4),手抓混合至牛肉吸收变粘。把牛肉放入小碗压紧,倒些油在上面封住肉。腌2小时,提前一天放冰箱腌更好。
二、备料:1/4个青灯笼椒、1/4个红灯笼椒,切小块。2瓣蒜切片。4个鲜蘑菇,去蒂切成3-4条。
调汁:2茶匙日本烧汁(图7)、1/2糖、1/2鸡粉、1/2茶匙蚝油、1/2生抽、1/3老抽调色、3茶匙水、2撮浓生粉液。
三、热锅冷油,下蘑菇煎至两面焦黄,装起。
把腌好的牛肉搅拌一下,有出水就倒掉水。二次下油,牛肉下锅马上摊开,大火煎两面焦黄,装起。
三次下油,炒蒜,出香味,放青红椒,转中火,炒出椒的香味,放牛肉与蘑菇。
边炒边淋调好的汁,汁可不用完,牛肉表面挂汁即可[色]
【酱骨架】
一、2-3斤龙骨,冲洗或泡冷水半小时,让其去掉血污,龙骨由粉色洗成白色。烧一锅热开水,放入龙骨飞水,肉表面变色(图3)即可捞起,不用等水开。冷水冲去表面血污。
二、备料:一大块姜拍扁,5瓣蒜拍扁,半根大葱切段、3片香叶、3个八角、1片桂皮、若干干辣椒。
三、调汁:热锅少油放姜、蒜爆香,放大葱出香味后,放香叶、八角、桂皮、干辣椒,炒一炒,放半锅水。加2茶匙蚝油、8茶匙海鲜生抽、3茶匙老抽调色、3小勺糖、3小勺鸡粉(自选)、3小勺盐。烧开试味。
四、把调好的汁和龙骨放入高压锅,小火压20-30分钟(大火会把肉煲散)。再开锅盖小火煮半小时即可。也可不开火,让肉在锅里焖一下午。
如果不用高压锅,用砂锅要煲2小时,再焖半天让其入味。
【京酱肉丝】
一、千张切成手掌大,洗净,蒸3-5分钟。
二、黄瓜,四面切点皮,切成薄片,再切丝。
胡萝卜斜切片,再切丝。
大葱,中间切一刀不用切断,展开,再切成一丝丝。
大葱中间的芯切碎,留用。
三、里脊肉,洗净放冰箱冷冻1-2小时,让其成块易切丝。先切成片,再切成丝。腌肉:加1/5小勺盐、1/5小勺糖、1/5鸡粉(腌时不要太咸),加半个鸡蛋白,抓匀,1/3茶匙麻油,加一撮浓生粉液(生粉调水,沉淀后倒掉水,剩下的就是浓生粉液)。用手抓匀,放入小碗,倒点油在上面封住。腌10分钟。
四、把腌好的肉拌一下,热锅冷油,放肉,炒到5-8成熟(有点变色,图5)装起。
五、下点油,放大葱沫炒香。加一碗水,加1茶匙甜面酱、1茶匙海鲜酱、1/2蚝油、1茶匙海鲜生抽、1/2茶匙老抽调色,1/2小勺鸡粉、2勺糖。水开后,加生粉液,边下边拌防结块,放至汁变稠,加肉丝,炒到肉全熟。
四、装起摆盘,四周摆上黄瓜丝、胡箩卜丝、大葱丝、卷成卷的千张。
千张也可更换为生菜、面皮。
【麻婆豆腐】
一、嫩豆腐/水豆腐2块,切成小块,加1小勺盐,加开水浸泡(用开水豆腐变嫩)
二、1-2两猪肉沫或牛肉沫,热锅冷油下肉沫炒散,下2瓣切碎的蒜沫炒香,加1/2桂林辣椒酱,加牛油火锅底料1小条,酱料化开后,加1大碗水,加1/2小勺糖、1/2蚝油、1茶匙蚝油、1茶匙生抽,煮开,下生粉液勾芡,边下边拌。
三、豆腐捞起沥水,放入酱料锅中,用锅铲前后推,让其入味,不要翻动豆腐会烂。按口味加入花椒油、辣椒油,起锅,洒葱花。
【啤酒鸭】
一、白箩卜切小块用水煮熟,水中放4粒冰糖(冰糖去掉萝卜中的苦味)。捞起萝卜,装盘垫底。(或者其他素菜如娃娃菜,荤素搭配去腻)
二、干锅炒鸭块(不加油),炒干水份,炒出油。(炒肥的鸭、五花肉这类都不用加油)
三、鸭块炒至金黄色,约十多分钟。放姜片、蒜,5个八角,一把干辣椒和花椒(根据口味自选),+1茶匙柱候酱,利用煎出的鸭油炒香,+啤酒,八成满不用没过鸭肉,+1茶匙蚝油、1茶匙生抽、1小勺鸡粉、1小勺糖。(加了酱字的调味料,就不用再加盐,如酱油、柱候酱)
四、盖锅盖中火焖20分钟,焖到汁稍干,倒到放了萝卜的盘上,放香菜OK
【姜葱焖鱼】
一、金昌鱼或其他喜欢吃的鱼,鱼身切两个大的十字花刀,在鱼身上抹点盐、抹点胡椒粉去腥,再抹点生抽。
二、热锅热油但不至于冒烟,油量要盖过锅底。放鱼,不要翻动,用铲轻推动,煎好一面煎另一面。以上是煎鱼鱼皮不掉的秘诀。鱼煎到两面金黄,装起。
三、继续用锅里的油,放姜、蒜、葱白段炒香,+半碗水烧开,放鱼,+1茶匙蚝油、1/2茶匙鸡汁、1/2糖。鱼皮含胶原蛋白,汁会变稠,煮5-10分钟,把鱼先装起汁留锅里,放葱段炒一下,起锅铺在鱼身上。
【鱼头豆腐汤】
一、大头鱼鱼头或链鱼鱼头,或整条鲫鱼。热锅冷油,放鱼头煎到两面金黄。此时不能放盐,放盐汤就不浓了。
二、放姜、蒜、葱白粒炒一下出香气,加开水没过鱼头(做菜当中加的水都要用热开水才香)。盖锅盖,大火,约5分钟,汤变奶白色。加入小豆腐块,再焖3分钟。
三、加调味,1/2小勺盐、1/2糖、1鸡汁、1/2胡椒粉、1/2小勺麻油。试味上盆,放香菜[色]
TIPS:一个菜要好吃要包含三个味:咸、甜、鲜。咸来自盐、甜来自糖或其他酱料,或来自食物本身的味道,鲜来自鸡粉或鸡汁。
【白切鸡】
一、烧一大锅水,放入葱段、一大块姜切片、料酒、2小勺盐,整只三黄鸡放入开水中(鸡脚塞入肚子中),让鸡在水中浸泡煮20-30分钟,小火,水不需煮滚,不盖盖子。其间用筷子扎入鸡提起,让鸡体内的冷水流出,可提三次称为三起三下,在家做提一次就可。
在水中加黄姜粉,让鸡色泽美艳,在家自已吃可不加。时间到,用筷子在鸡大腿部位扎入,若有血水冒则再煮一会。鸡熟了捞起放冷,或者浸入冰水中避免过熟且更爽口。
二、备蘸料:1个沙姜、10瓣蒜、几片姜、3段葱白,全部剁碎或搅碎装碟,热锅热油,烧到冒烟,浇入剁碎的料中,加入鸡粉、白糖、麻油、生抽、香菜搅拌。
三、鸡放凉后切块上盘,蘸料开吃。
四、烫鸡的汤可利用,可加些粉丝、西红柿等蔬菜做汤。
TIPS:“生鸡熟鸭”,白切鸡7成熟即可,大腿骨有点红是正常。
过年必备硬菜,好像也不是那么难做哈。
【滋补土鸡汤】
一、半只鸡切稍大块。烧半锅水,加葱段、姜片、料酒,水开放鸡块焯水,大火,水开后1分钟,倒掉水捞出鸡块,用冷水冲去表面血沫。
二、备副料:红枣或蜜枣、白芷(淮山片)、玉竹、沙参、枸杞、莲子、百合各一小撮(每样买1两可用十多次),一个银耳先泡水。
三、干锅放入鸡块干炒,炒至表面无水份,放油炒一下,放姜片、料酒炒,再加所用副料(除银耳),加点水,盖锅盖烧开,再加水至够喝的份量。水开,用勺子捞起浮油。
四、倒入砂锅,放入整朵银耳,大火烧开,中、小火慢炖30-40分钟。或用高压锅20分钟。
五、煲好后调味,2小勺盐、2小勺鸡粉(自选),试味。银耳用勺切开。装起OK
【广式豉油鸡】
一、备料3个草果、10片香叶、半片桂皮、2个八角(以上必备),白寇、小茴香、陈皮、丁香、甘草、花椒均少许,半斤到8两冰糖(糖必须放够),以上装入纱布袋。
二、大锅热锅热油,加大块姜切片、大葱2段、10瓣蒜爆香,加半杯料酒,加1.6-1.9升酱油(大瓶海天生抽或味极鲜),酱油是可盖过鸡的量,放入调料纱布袋,烧开且糖化后,放入鸡,先按住一边让其定型,再翻另一边定型。大火5分钟,转中火10分钟,最后小火20分钟,加盖子留缝避免溢出。
三、时间到用筷子扎鸡大腿部位,若有血出则再煮。豉油鸡熟捞起,切块上盘开吃。
四、豉汁可循环再用。把葱、姜、蒜捞起丢弃,料包捞起冲净放冰箱再用。豉汁每日烧开1-2次,可常温长期保存。下次煮再加葱、姜、蒜、冰箱的料包、加些水,也可以用来酱猪耳、猪脚、五花肉、豆腐、莲藕等。
TIPS:在家庭做,1.6-1.9升酱油也可换为1碗酱油和半碗老抽再加没过鸡的水量,但味道稍逊。
也可用电饭煲来做,按煮饭键。
白切鸡和豉油鸡拼一起就是双色鸡。
【水煮牛肉】
一、半斤牛脊肉,逆纹切片,切稍厚。腌牛肉,加3茶匙雪碧(含小苏打,也可用苏打粉1/2小勺+3茶匙水),手抓至牛肉吸收雪碧水分变粘。加1/5鸡粉、1/5盐、1/5糖,1手指蚝油、1点老抽调色,抓匀,手捏2撮浓生粉液,再抓匀至表面粘胡,放入小碗,牛肉面上倒点油封住,腌够2小时。
二、烧一锅水+1小勺盐,水开放豆芽,水再开捞起豆芽,放入大盆垫底。也可换金针菇、黄瓜。黄瓜切薄片不用煮直接垫底。
三、热锅放半锅油,大火烧油3分钟(油起一点泡)。搅拌腌好的牛肉,放入油锅中,马上关火,翻一下至5-8成熟捞起(图3)(在家嫌麻烦也可省去此环节)
四、热锅冷油,下3瓣拍扁的蒜头、3片姜炒香,加1茶匙桂林辣椒酱、1条牛油火锅料(固态),加1大盆水(水量最后可装入盛菜的盆),加1/2小勺糖、1小勺鸡粉、1茶匙蚝油、2茶匙生抽,烧开,加2茶匙生粉液,勾芡不要太浓。加入牛肉煮一下煮熟。
五、牛肉与汤汁倒入装豆芽的盆中,面上洒3颗蒜的蒜沫、1撮干辣椒丝、1撮辣椒粉。
六、热锅放辣椒油/红油、加一茶匙生抽,烧热(筷子插入起泡),加1撮花椒爆一下,倒入盆中牛肉上。
(水煮鱼也同此法)
【干煸孜然花菜】
一、花菜切开一朵朵,3瓣蒜拍扁,干辣椒纵切丝泡下水
二、热锅冷油,下花菜,摊开,不用炒,让花菜受热盖锅盖煸一分钟,翻面再煸一分钟,煸到表面有点焦,装起备用。
三、再加油,放蒜炒至稍焦黄,关火,放辣椒干炒一炒,放花菜,加1/2小勺鸡粉、1/3糖、1/3盐,开火炒一下,沿锅边一圈加1/3碗水,炒出香气。加1/3茶匙蚝油、1/2生抽,翻炒,加2撮孜然粉,边炒边加。翻炒一下起锅。
【沙煲叉烧】粤菜
一、2-3斤梅头肉或猪颈肉(半肥瘦)、6瓣蒜、1棵葱、1把香菜、3颗八角、3片香叶。
二、热锅一点点热油,放整粒的蒜,蒜焦黄放棵整葱,葱爆焦,放八角,闻到香时,放入整块的梅头肉,两面稍煎下,加水至肉的高度。加1茶匙海鲜酱、3茶匙李锦记叉烧酱(若是海天叉烧酱要再加南乳)、1茶匙蚝油、1茶匙海鲜生抽、1小勺鸡粉、12-15小勺糖、整棵香菜。盖锅盖焖10分钟,把肉翻面,再焖10分钟。
三、20分钟后,开盖,夹走香菜和葱,加1/2老抽调色,大火,把汁烧稠。用筷子扎肉,有结实的感觉(一扎会散是煮过了)。汁不用烧完,留用(多的可用来炒饭超赞)。
四、夹起肉,用喷枪把两面喷焦黄。或者用烤箱上下200度,把表面烤稍焦,约十几分钟,其间翻面。
五、把叉烧斜切片,淋上锅里的汁
【网红蛋包饭】
一、热锅热油,放洋葱粒、玉米粒、甜豆(豌豆、青豆)、蘑菇片或香菇粒,炒熟。
二、加一大碗东北米饭(隔夜饭更好,不粘)炒散。先关火放调料,少许胡椒粉、1茶匙番茄酱、1/2茶匙海鲜生抽,开大火炒匀,炒干些较香。装盘,带手套或用保鲜膜造型,压成梭形。
三、3-4个鸡蛋+2茶匙纯牛奶,拌匀。热锅中温油(热锅倒油约30秒),倒蛋液,不断用筷子打圈搅动,煎至底干、面软,用铲子铲起1/4蛋对折,另一边也同样1/4蛋对折,中间再对折。抛锅把蛋翻到背面(或用铲子翻到背面)。铲起铺在造好型的饭上,用刀轻轻划开蛋的上层,左右翻开一层蛋盖住米饭(蛋是一面干、一面软,太熟翻不开)。
四、调汁:1/3小勺盐、1小勺糖、1/2小勺鸡粉(自选)、1小勺醋、1-2茶匙番茄酱、1茶匙海鲜生抽(用2-3勺红酒代替更好)。调芡水:生粉+水。
五、热锅少油,加调好的汁,加5茶匙水,可加点老抽调色,试味。加芡水至浓稠。淋在蛋上面。
【白灼菜心】
一、洗净菜心,大的菜梗纵切十字。
二、烧水,加点油,抓住菜叶先把梗煮10秒,再整棵放水里煮2-3分钟。
三、烧酱汁(同煲仔饭):热锅放猪油,放红葱头(干葱头)、香菜、白葱段、姜片、半个红椒、蒜头炒香,加一碗水,煮香后捞起渣只留汁,加8颗冰糖,加与水1:1的海鲜生抽,加1小勺鸡汁,可加点老抽调色,烧香,汁越烧越香(蒸鱼也可淋这种汁)。
四、捞起菜心一条条摆好,淋上酱汁