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朋友们约好了周末一起聚餐，但订好位置、约好时间之后，娟娟却突然说她不去了，原因是她听说这一次的聚会小薇也会参加。
娟娟和小薇是一起长大的发小，两个人从小就形影不离，时常被两家的大人和身边的同学笑称为连体姐妹。那时候的她们一颗苹果可以两个人一起吃，一件衣服可以换着穿，读同一所学校，留一样的发型，别一样的发卡，连吃什么样的菜，喜欢什么样的男孩子都相差不远。
高中毕业后，两个人像计划中的那样报了同一所大学，读了相同的专业。后来，娟娟找了男朋友，两个人的世界开始变成了三个人。整个大学期间，他们经常一起上课、吃饭、逛街、看电影、玩游戏...毕业后，又顺理成章的租了一个两居室的房子，在同一个城市找了工作。
有一段时间娟娟的母亲生病，她请假回去照顾。临走的时候还对拎着大包小包来车站送行的小薇和男朋友说：“哈，少了我这个叽叽喳喳的小麻雀，你们两个就可以过安静的二人世界了。”
谁知一语成谶，玩笑竟成了血淋淋的现实：娟娟兴冲冲的将归程提前，想着给两个人一个惊喜，但令她无法想到的是，推开门，迎接她的，不是他们的怀抱，而是小薇和自己男朋友的翻云覆雨。
那段时间，娟娟的情绪几度崩溃，好几次差一点就结束了自己的生命，后来不得不找了心理医生，多番治疗后才慢慢平静下来。再后来，她遇到了爱的人，结婚生子，和小薇，再也没有过任何来往。
旁边有人劝慰说：“都过去这么久了，就原谅她吧。你看你们如今都各有归宿，生活的很幸福，而且她最终也没有和他在一起。何必要让一件已经过去了的事情困扰自己，原谅她也是放过你自己啊。”
她摇了摇头，说：这件狗血的事情在你们局外人的眼中，大概就像看了一部剧情烂俗的低成本电影，看完感叹两句之后就忘了。但对我这个当事人来说，她的所作所为，是在我的心头插了两把刀，刀刀致命。可能你们会觉得我应该像电视剧里光环闪耀的女主角那样，在他们分道扬镳，她来求我原谅的时候，热泪盈眶的抱住她，跟她说：忘了那个渣男，我们还是好朋友。
很抱歉，这样的事情我这一辈子都无法做到。我曾经恨她入骨，用了很长很长的一段时间，流着泪、忍者心痛，回忆了无数次往事之后，才学会了将她从我的生命中剔除。
我不再恨她，但永远都无法原谅她，也不想原谅她。
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林则徐说：海纳百川，有容乃大；西德尼·史密斯说：生活中有许多这样的场合，你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现...
曼德拉在自己的就职仪式上，年迈的他起身致词：“能够接待这么多尊贵的客人，我深感荣幸。可更让我高兴的是，当年陪伴我在罗本岛度过艰难岁月的三位狱警也来到了现场。” 随即，他把折磨虐待了他27年的三个狱警介绍给大家，并逐一与他们拥抱。他说：“我年轻时性子脾气暴，在狱中，正是在他们三位的帮助下，我才学会了控制情绪……”
这些伟人的名言和故事，是大人们用来教育孩子的典范之作。从小到大，我们所接受的教育，也都在直截了当、信誓旦旦的告诉我们：一个人只有心胸宽广，包罗万物、万象，才能把他人对自己的帮助和伤害转换成前进的力量，取得成功。
可事实是，这些都只是少数几个伟人们的例子，我们大部分人都只是亿万人群中普普通通的那一个，有七情六欲，懂爱恨情仇，会因为别人一个善意的帮助感动落泪，也会因为别人的伤害痛苦无比。感动的事情都记得，受过的伤害也无法轻易就忘记。
电影《不可饶恕》里有这样一句台词：你知道比死更艰难的是什么？是饶恕。因为忍受长时间的痛苦后才能饶恕！
那个曾经深深伤害过我们的人，即便在岁月经年累月的洪流中，我们逐渐淡忘了他的所作所为，不再恨他，但这并不代表我们就能原谅他。有些伤害，会像身上突然长出的一个肿瘤，即便你忍痛切除了，那道深深的疤痕还是会永远留在那里。
那道伤口有多深，被伤害时心里有多疼？是别人如何设身处地也无法体会，只有你自己知道的。所以请你试着淡忘那些不好的过去，那些伤害过你的人，甩开所有的不美好，勇敢、乐观的向前走；你不必心存报复，也不要因为局外人的言语，委屈自己去接纳那一段痛苦的往事，原谅那个伤害过你的人。
任何时候，你都可以理直气壮的，跟那个伤害过你的人说：我不恨你，但也无法原谅你!
