从3月15日开始践行简法思维，到现在有四个半月了。

越清理越富足，现在回顾，最大的收获就是内心富足，心中平静。

时间过得很快，在完成30天清理日记打卡后，我还是意犹未尽的会去回顾写下当天的感悟。

30天清理日记打卡下来，对我而言，显而易见的好处有三：

好处一：提升了自己的写作水平；

好处二：更有意识地去践行简法思维的方法；

好处三：践行冥想、感恩、扫除清理，更容易静心，而静能生慧。学会转念，对待人与事的格局更大了。

没有什么轰轰烈烈的事情，更多的是小处着手。践行下来，感悟有三个，分享给大家：

第一个感悟：不轻易给自己设限，不贴负面标签，先完成后迭代再完美。我第一天打卡写清理日记完全没思路，花了近两个小时，憋不出一个字。有没有同款简友呢？那个感觉，就像母鸡下蛋，半天也没生出来，有些难产。而我心里从没想过我做不到清理日记打卡。不轻易给自己贴负面标签。

就像我当时生完娃后，自己养育，我从未在心里想过我带不了娃。自信是自己成长最大的资产。

清晰记得，“清理日记”打卡活动刚启动当晚，我坐在电脑边，一个多小时过去了，愣是写不出一个字。在苦恼之时，同修同桌小鱼姐分享打卡，于是向她请教，她给了我两点建议：

第一，选题不一定是当天发生的事；

第二，当下没思路，参考其他简友是怎么写的。

听话照做，第一天清理日记在十分钟内完成。不管写的质量怎么样，有感而发就可以了。

“但行好事，不问前程”。踏踏实实，一步一个脚印。

“清理日记”打卡，能获得打卡奖励，完全出乎我意料的。

当时有一天晚上在忙其他事，后来想起打卡时已过了12点。打卡少了一次。我没有任何懊恼，在第二天把两天清理日记合并一起发上星球。我为自己的行为负100%的责任。

我内心有个驱动力，在内心清晰定位：奖励是老师对简友们践行简法思维方法的肯定，在外在动力帮助简法提升。

且行且珍惜。而打卡真正目的不为获得奖励，这个清理日记打卡，不是为了老师，不是为了这次活动的完成率，是自己在做长期发展有价值的事。

在参与的过程中，思路变得聚焦和清晰。写作是理清思路的好方法。

就一个主题去写。哪怕是一个小点都行。

在这个写清理日记的过程中，我学到了15分钟自由写作法。也开启了简书的每日更文。目前已更文45天。

动机和发心一定要对。当发心对了，去做了，结果就交给老天爷安排。生活的馈赠就在不经间获得。

第二个感悟，善于与静修营同修同桌彼此赋能。

依稀记得，当初选简法思维同修同桌时，ANNE老师说过，能成为同桌，那是缘分，高维下载下来的。

简法思维静修营的最大特色之一，就是同修同桌彼此赋能。简友们，你和同修同桌是否在相互成就着呢？

有没有这样的一个场景，你打了卡后，会发微信分享给同桌吗？同桌什么回应呢？

如果你和同桌在打卡时彼此增进了链接，信任度增加。恭喜你，一切是最好的安排。好好链接你的同修同桌，一起修行，彼此赋能，成为更好的彼此。

第三个感悟，越参与越受益，越分享越愉悦。

坚持了三十天的“清理日记”后，我写东西下笔速度比以前快了。有灵感时，下笔写的文，还会被看见，会被点赞，心中愉悦感，想想都美。

更值得一提的是，写清理日记后，面对生活或事业的各种状况，我会去转念，会去感恩、会去臣服积极应对。

心中有梦，眼中有光，经历的事情会是自己人生阅历的财富。

“要打开自己的心，才能学到更多的东西。当然不想打开也没人强求。你永远叫不醒一个装睡的人。”

不懂就问，每个人的认知、关注点都不一样。

你不表达出来，你说出来，其他人也不清楚。更别提彼此赋能。就像一只船在海中盲目行驶，永远在痛苦地打转着

来到静修营的简友，都带着成为更好的自己而来的，都是付费来参加静修营年度会员的，那就好好去为你的钱负责。

来了共修营，就需要积极地参与静修营打卡活动，去践行简法思维，改变自己的人生。

今天比昨天的自己进步一点点，坚持长期主义。不忘初心和目标，方得始终。

作为比老师年长很多的我，很佩服老师的精进。

与此同时，我也明白，老师同样在修行当中，她在经历事情时，会有自己的思考和分享当下的所思所想，把所学的东西践行、去教一遍。教是最好的学。这是老师迭代快的原因所在。

越参与越有收获，越分享越幸运，会被更多人看到，会被更多人链接到。利他利己。

“习惯”养成就是规律地重复、形成潜意识行为。

养成习惯需要30天，会有三阶段：第1-10天，难以承受；第11-20天，不舒服，需要自律兑换诺言；第21-30天，趁热打铁。你试过用30天养成一个习惯吗？

最后，以读书中看到的金句结束🔚感悟分享：

如果一个人很成功，说明他在某些方面养成了优秀的习惯，能够创造并维持自己的成功；

反之，一个人不成功，很可能是没养成相应的习惯以获得自己想要的成功。