情感篇1
参加DISC面授课已有差不多30多天了，虽然写文章的频率太低，但还是有在平常生活中去给朋友解释以及运用。我总结了一下朋友问得最多的是：这个DISC到底是干嘛的？有什么用？全称是什么？对于他们的回答，我总觉得自己很难用一两句话解释清楚，所以我选择追本溯源简单讲讲怎么来的；然后解释一下这四个字母各自代表什么类型；最浓墨重彩的是举例说明，基本是以自己为例；最后强调我学这个最大的感受不仅仅是一门课程，关键是自己的思路打开了，思维变得更开阔。当我花十几二十分钟说完以后我发现朋友们也被我带入状态，我就试着联系他们的问题尝试运用DISC去解释，而不是去推他们做测评，其中最成功的是帮我闺蜜解决情感问题。
话说情感问题、亲密关系我自认为自己是没什么经历和经验的，没想到我第一次运用并看到效果的居然是解决这个。（此处容我自嘲一下）我暂且称呼她为s美女吧。s和我一样也是一个没怎么有情感经历的人，而且通过我对她的观察和询问，以及我在举例说明我自己的特质时她的反馈看出她的C和D特质用得比较多。而她男朋友y应该也是一个D特质偏高的人，只是在她面前s用得比较多。想想如果真是两个大D在一起，不就像火星撞地球吗？从s美女给我叙述的事情来看，她们平常产生矛盾s美女总是认为是y先生触发她的，经常挂在她嘴边的是：如果不是你怎么怎么，我就不会怎么怎么。 其实我朋友的叙述中我都可以感受到她有时明明知道自己是错的，但她就是说自己控制不住，其实我认为是她想改的欲望还不够强。为了让她比较容易体会他男友为他做出的改变，我先问在她眼里怎样看我是一个怎样的人？然后结合我c特质容易有什么表现比较容易接受别人怎样的建议给她举例。她在听的过程中也给我反馈她也是这样，正因为s美女也是一个关注事的人，所以我在劝导时都是结合某些具体的例子让她去分析，问她怎么看待，当她说完后其实也能体会她自己的做法有欠妥的地方了。估计是一个人情绪上来时无法去冷静的想问题，所以我给我朋友的建议是，变被动为主动，把她的口头语：如果不是你怎么，我就不会怎样，变成：我看到你怎样我的感受是……，我选择怎样因为我……尽量把关注点放在自己身上。s美女欣然接受我的建议，而且还是以后一定多和我聊天，因为她发现虽然不同人给她同样的建议，但比较接受我的劝导方法。
之前看小飒老师（正面管教导师）的朋友圈，她说：经常有朋友提到，我为什么总是受情绪困扰，易怒暴躁？小飒老师回：你不爱自己，却不得不和那个“不爱的自己”相处，成为生活合伙人。要自我否定、自我辩解，和粗鄙、攀缘、比较、刻薄共存。生存环境如此之差，暴躁是必然的。那又如何爱自己？现在与其在“爱自己”上下功夫，不如在“如何成为自己所爱”上花心思。只有成为足够恬静美好的人，才能做个好妈妈，好爱人，好朋友，好的合作伙伴。愿我们都能成为自己所爱！
