文章来源:warfalcon《六点体态建议让你立马高大上》
在进行公开演讲时,合适肢体语言非常重要,但怎样做才能传递出积极的信号并取得同样的成功呢?
在肢体语言中心,我们对不同领域的成功领袖进行了研究,并发现某些肢体语言特别容易让人留下深刻的印象,特别具有说服力。
盒内活动—更可靠
在比尔·克林顿早年的政治生涯,他手舞足蹈地强调他的演讲内容大大削弱了他的可信度。为了控制他那夸张的肢体语言,他的顾问让他试图想象一个箱子放在他的胸和肚子的前面,让他把手的活动范围控制在箱子内。就这样,“克林顿的箱子”就成为这一行的流行术语。
犹抱篮球—更能干
模仿手中握有一个篮球的手势,瞬间提高了你的自信和能力,仿佛一切尽掌握在掌握之中,运筹帷幄。史蒂夫·乔布斯在演讲时就经常使用这个动作。
菱形手势—更从容
一个人自信的时候,他会安安静静地呆着,反之,越是紧张就越会手足无措,小动作多多,频频搓手。左手交右手弄出一个菱形来,这样就能限制你的手部动作。虽说这个动作被用得非常泛滥,有些盛气凌人或傲慢无礼的人也会用这个手势。回归它的本意,它不是代表自鸣得意,它代表的是从容不迫,落落大方,所以许多总经理都喜欢用这个手势。
松开脚步—更自信
站姿是心态的有效反映。双脚张开若肩膀宽度同时挺直腰杆,自信立马上来。
掌心向上—更真诚
这个动作展现了个人的率真与率性。奥普拉在她的演讲中就经常使用这个动作。她是一个强势且极具影响力的人,就是通过这个动作,不管是面对一个人还是一大群人,她都能展现出真心实意想与对话者交流的一面。
掌心向下—更利索
这个动作给人果断利索的感觉,代表了能力,权威与魄力。巴拉克·奥巴马在每个激动人心的演讲瞬间,就喜欢用它平复听众的情绪。
下次到你表现的时候,记得把它录下来,把声音关掉播放视频回顾下你当时的肢体语言。你是怎样站的,做了什么手势?有用上面的动作吗?如果没有,就好好想一下,下次在听众、老板或大客户面前,你得怎么做。先对着镜子做练习,然后找朋友实战一下,直到发挥自然为止。
它能为你带来更多意想不到的好结果。信心倍增的你,无坚不摧,还会临阵怯场吗?