【刷认知群聊话题】
人的一生恐怕都在与自己所畏惧的孤单做着斗争，无论结果如何，事实却永远只有一个，那就是孤独是我们生命的一部分。还好，生活中我们相互温暖，相互雕琢，相互陪伴。陪伴是最长情的告白，它就像黑夜里的一盏灯，虽然无法改变黑夜的出现，却用这光亮化淡我们对黑夜的恐惧。这个陪伴的对象可是是爱人、父母、孩子、朋友，或者仅仅只是一面之缘的陌生人。我相信每个人的生命中，既在陪伴着别人，也在被别人所陪伴，而人生中每个阶段对陪伴的领悟又是有所不同，在这里让我们一起分享关于“陪伴”的那一刻别致的温暖吧。
【讨论议题】
每个人心目中都有属于自己的陪伴，在你看来什么是你所能给予的最好的陪伴，或者什么是你得到的最好的陪伴？
【刷认知小伙伴们的答案】
1.最朴素最原始最简单的陪伴就是“在一起”。更深层次的陪伴是心的惦念，语言的沟通，及时准确的回应，彼此间的懂。懂是陪伴的最高境界，它已达到了精神层面，即精神上的陪伴。
2.情绪稳定的陪伴，很重要。一个焦虑的人，抑郁的人，和这样人在一起都不会觉得舒服。能够让他人平静的力量是很厉害的。所以我觉得真正好的陪伴是让人平静并积攒力量。
3.我理解的陪伴，不管是对孩子、爱人还是老人陪伴是用心感应对方，不管在不在一起，都能用心去关心，去付出爱，站在对方角度去考虑问题及时沟通，随时回答：没事，我在。
4.分开以后才知道，陪伴对于对方而言多么重要。虽然时间能够淡化一切，但所有并没有消失，而是留在了潜意识里，现实中只要触及到有关它的东西，那种情绪与感受就会被调动出来。最好的方法是允许它摆在表面，允许它的存在，看见它，接纳它。
5.陪伴自己的分有形和无形。有形的是身体，财物，或者玩具，纪念品……无形的是心灵世界，目标，觉得最好的陪伴是身心结合，心之所向，御风而行！有人爱，爱他人，和谐，快乐！
6.陪伴就是你在哪里，心就在哪里。看到对方的需求，看到对方的存在，感受对方的感受。就像«牵手»歌词里面唱的一样，爱着你的爱，快乐着你的快乐，幸福着你的幸福。
7.陪伴分身和心的陪伴，如果一个人用身陪而心不在时，这种陪伴是无效的。如果有心陪伴而身不在，依然可以让人感受到被爱和温暖。最有品质的陪伴就是身心陪伴了，如果能做到身心陪伴，即便不能给被陪伴的人很多时间，但依然可以感受到爱和满足。陪伴的背后也许是懂和看到。不管是成人，或老人或孩子，都需要被懂被看到。总之，有品质的陪伴我认为还是用心。
8.陪伴，当你需要我的时候，我会在你身边，倾听你的忧愁，理解你的痛苦，分享你的快乐，让你感受到我会在你需要的时候在你身旁，给你支持，勇气和力量。即便那一刻你沮丧，颓败，伤心欲绝，我都会耐心而温柔地等你，给你时间和空间，希望我的陪伴可以给你一点温暖和方向，让你能够休憩过后再往前。希望你的陪伴亦然。
9.不管是对孩子、爱人还是老人陪伴是用心感应对方，不管在不在一起，都能用心去关心，去付出爱，站在对方角度去考虑问题及时沟通，随时回答：没事，我在。
10.也许时间会慢慢化淡一切，但我相信过往的一切都已融入进我们的生命中，感谢他们的出现，多么美好的出现，因为他们生命真实而美好～我想我们回应这份美好最好的方式就是陪伴。陪伴的时间虽然不长，却是充满了坦诚和真心。我们愿意静下心来，听一听对方在说什么，愿意予以内心真实的回应。陪伴的旅途中，不免波折，却是充满了理解和信任。我们愿意换个角度去思考，理解对方的脆弱和无奈，愿意在这个时候予以支持。陪伴的意义丰富而美好，每个人眼中有属于她的含义。但我相信，真正的陪伴一定是能让彼此都感觉到放松、温暖、安心，在这份陪伴中我们遇见了更好的自己。
后记：对于陪伴这个话题，温暖而沉重，我们常常渴求陪伴，却又不能清楚的触摸到她。因为她的出现我们快乐，因为她的远离我们失落，我们在一次次迷茫中我们却也渐渐看见心内真实的渴求。可是我们心中的陪伴是怎样的？我们又予以了怎样的陪伴？这是我们在渴求之时需要先问自己的一个问题～短短的一生中，真实的活在此时此刻，感受每一次来自于自己和他人的温存应该是件很幸福的事情。读完我们的文字，亲爱的朋友，你心中的陪伴又是怎样的样子呢……
