以下是我为昨天的盲目，写的体会。但是我也确实很珍惜我的脸，然而太珍惜反而用力过猛，容易走偏，要小心。

爱美之心人皆有之，特别是女的。
女的对脸的关注程度绝对高出男人很多倍，而且男的也肯定喜欢看肤白貌美气质佳的女的，况且肤白貌美就够吸引人了。女的也很希望自己变得肤白貌美。再说要是女的脸上留个疤，绝对会不自在，一定得想方设法淡疤，或者遮瑕。

但是美容是个巨坑，普通的保养还好，随便买支百雀羚洗面奶洗把脸，保湿的话，涂点保湿水和乳就够了，其实这样就够了。我原本是这样做的。可我有很重的黑眼圈，就像有道疤，眼皮也太紧崩了，眼睛也干涩，我忽视不了他们！所以我决定好好保养眼睛。可我虽想认真保养却不够谨慎，像我昨天那样犯错，自制力有待提高！好吧，错就是错。可我还是想说一句，脸对我来说很重要，可我不该太贪心了，除了眼霜我还买了一盒套装，较贵！

而一分钱一分货，可不一定贵就买得到好护肤品。性价比高的，适合自己的才好。不过护肤更重要的是吃得好，睡得好，心情好还有锻炼，这才是真正能让自己的皮肤由内而外的好。否则皮肤底子不好，用了化妆品也只能护一时，卸了妆就现原型。

昨天买完那一套护肤品，我内心感觉好不安，怕被坑，同时为了以后不再头脑发热，盲目被坑。我就上知乎学习了一点关于化妆品和护肤品的小知识。
第一个问题，如何鉴别化妆品或护肤品真伪？
我看了赞同比较多的几个答案，有了一个认识，化妆品行业水太深，假货或者高仿品很多，很难简单鉴别。就算是真货也不见得用了不会过敏，假货也可能有效果。但是为了买得心安，我得去专柜购买正品，不能专柜买就去官网，淘宝假货太多不能贪便宜。

第二个问题，护肤除了饮食健康，作息规律，其他最基本的要点是什么？

护肤，有四点我很重视，清洁，保湿，祛痘还有分肤质。我小在的问题就是脸太干，还有小痘痘。当然还有其他祛斑，美白，抗皱，抗氧化，可我现在最看重前面四点，因为我还不老，也不算特别黑。

清洁，脸皮暴露在外，环境不好，很容易脏，需要清洁，人心也是，不过现在主要讲脸。洁面乳，可以除去脸上多余的油脂，灰尘，细菌，或者化妆品残留物，为下一步的养护打基础，这是最基本的。当然首先要选用适合自己的清洁产品。洁面的有卸妆油，洁面乳等，我不化妆，常用的是洁面乳。洁面乳，表面活性剂起很大作用。表面活性剂能降低水的表面张力，提高有机化合物如油脂的可溶性。表面活性剂有亲水端和亲油端，其亲油端包裹油脂在内，而亲水端朝外，洗脸时把油带入水中，分为离子型（阳离子型、阴离子型和两性离子型）和非离子型。

而洁面用的表面活性剂分三种，按清洁度、刺激度排序：皂基＞SLS/SLES＞氨基。对我这样的干性皮肤，得用温和的氨基。

皂基，利用皂化反应，实际是脂肪酸加碱与油脂污诟反应，再用水冲掉（比如棕榈酸、月桂酸）。皂基去脂力强，油性肤质可用，干性不适合。SLS（十二烷基硫酸钠/月桂醇硫酸钠）和SLES（聚氧乙烯烷基硫酸钠）有争议。

“SLS对皮肤具有刺激性的事实。因为过强的去脂力，将皮肤自然生成的皮脂膜过度的去除，长期下来将使得皮肤自身的防御能力降低，引起皮肤炎、皮肤老化等现象”〖1〗

常见于沐浴乳，洗发乳。 氨基酸，最温和，不过价格贵一些。洁面如椰油酰甘氨酸盐。谨慎的人可以选含氨基酸表面活性剂的。

保湿，保湿好了皱纹也少点。玻尿酸（透明质酸）、胶原蛋白、芦荟、海藻都是常见常用的。“胶原蛋白，保湿又不油腻，无论是干性油性还是混合性，几乎各种肤质的人都能适用。胶原蛋白主要作用有1. 使皮也能在人体内转换成维甲酸后抑制分解胶原的酵素，促进生成新的胶原。胶原蛋白再加一些植物提取液（如金盏花、迷迭香薰衣草等）的复配成分，我认为是当下比较优质的保湿护肤品了。”〖2〗  

祛痘，我的脸老发痘痘。

先说痤疮，俗称痘痘，皮脂腺代谢紊乱所造成的慢性皮肤炎症。长痘处皮肤较干，祛痘的产品一般含消毒，镇定消炎的成分，常见的有茶树、金缕梅、甘草、芦荟等植物提取液，能起到抗炎和调节激素水平的作用。 

而痘印是痤疮修复过程中的必然产物，一般分红色，黑色，凹洞性痘印和增生性凸疤。对于凹洞性痘，护肤品不可能起到填充作用只有缓解，一般市面上有祛痘印功效的护肤品一般都是针对红色、黑色及增生性凸疤的。

“常用于祛痘印的成分：主要有薰衣草（用于促进细胞再生，改善油脂分泌）、迷迭香（收敛肌肤功效）、洋甘菊（抗病毒，消炎）、金盏花（修复疤痕，杀菌收敛）。这些都是用于改善印记上的炎症，促进细胞再生。再配合有极强抗氧化功效的维生素E、辅酶Q10等，基本就能解决痘印〖3〗

肤质，干性肤质特征： 12小时内不出现面油，细腻，容易干燥缺水，季节变换时紧绷，易干燥、脱皮 ，容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显，易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮 ，易被晒伤，不易过敏

油性肤质特征： 1小时后开始出现面油 ，较粗糙，有油光 ，夏季油光严重，天气转冷时易缺水 ，不易产生皱纹 ，皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等 ，更易出油，不易过敏 ，以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。

 混合性肤质特征： 2－4小时后T型部位出现面油，其余部位正常 面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥 不易受季节变换影响 保养适当，不易生皱纹 ，T型部位易生粉刺 ，比较耐晒，缺水时易过敏 （以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔；并滋润干燥部位。 选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。 选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。 要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。 ） 

敏感性肤质特征： 容易出现小红丝 ，皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性 ，换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹 ，易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝 易过敏，易晒伤 （这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。 选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。 一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助〖4〗

〖1〗〖2〗〖3〗〖4〗摘自知乎，有删简。