读书 | 《无限可能》(十三)

不识书的人与不识字的人别无二致。

——马克·吐温

Day 13,阅读第14章,回答以下问题:

1、阅读的好处都有哪些?

好处之一:阅读让你的大脑运转起来。在你阅读的时候,你的大脑在同时完成许多功能。一个句子是大量信息的浓缩表达,阅读时,大脑必须对大量信息进行推断。因此,阅读可以带给你无与伦比的脑力锻炼。

好处之二:阅读可以提高你的记忆力。阅读时你的大脑得到了很好的锻炼,它以更高的强度运作。其中一个重要的受益者就是你的记忆。研究表明,阅读对缓解记忆减退具有显著效果。

好处之三:阅读可以改善你的注意力。当我们坐下来阅读的时候,哪怕是看报纸,我们也需要做好一件事情,那就是训练我们的注意力集中在阅读这项活动上。久而久之,这样的练习可以让我们在完成其他任务时也能投入同等水平的注意力。

好处之四:阅读可以增加你的词汇量。阅读可以让你成体系地积累词汇量。你阅读得越多,你接触到的语言范围就越广,接触到的语言使用环境也就越多。

好处之五:阅读可以提升你的想象力。无论是在学习还是工作中,如果有人给出写作提示,你就会明白如何下笔;如果有人帮着你开头,这通常会让创造性思维变得更加容易。阅读让你不断给自己一个又一个提示,让你的想象力保持活跃状态。

好处之六:阅读可以提高理解力。阅读让你接触到以前从未经历过的生活、从未想象过的经历、与自己截然不同的思维模式。这些都能培养你的共情能力,让你理解你自己世界以外的世界是如何运转的。

2、利用书中的方法评估一下你现在的阅读速度,并做好记录。

75÷3×50÷2=625 字/分钟。

3、阅读面临哪些挑战?

挑战1:回读。这是一个术语,用来描述一种偏好,是指你的目光不得不返回度过的部分,阅读此前已经度过的文字。几乎每个人都会或多或少地存在这种行为,而且大多数时候是下意识的。回读严重影响了阅读的过程,同时也降低了阅读速度。

挑战2:过时的技巧。对大多数人来说,应该是在小学四五年级时,听老师讲授过如何进行阅读,如果你也是这样,那么,你的阅读技巧可能还和从前一样。这就是你面临的挑战:从那之后,你阅读的内容从数量和难度来看是否发生了变化?你阅读材料的复杂性急剧增加,而你的阅读技巧却止步不前。

挑战3,默读。在你阅读的时候,你是否注意到你的脑子里有一个声音在读出你阅读的内容?默读把你的声音限制在每分钟几百个单词的水准。这意味着你的阅读速度并不等同于你的思维速度,而是受限于你说话的速度。

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