读了很多天的非暴力沟通，你是否想过，你曾经提出的“请求”，在别人听来，其实是换了语气的“命令”呢？
如何区分命令和请求：请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评和指责，那就是命令；如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令。
从上面书中的原文，你可以读到自己的影子么？我想，我可以，我想，在读这篇分享的你们，应该也可以。
很多朋友都说，我每次跟孩子的沟通，很有耐心的。我会说，我看到你刚才写作业的时候，刚写了5分钟，你就去上了一次厕所。又过了10分钟，你说要吃东西。妈妈感觉很担忧，因为这样就不能达成我们的约定，在30分钟内完成作业。所以，你可以在写作业之前上好厕所，写作业的时候，不吃东西么？
嗯，你想得到两个字：“好的！”。或是，四个字：“好的，妈妈！”
对不起，你太天真了。这样的孩子，天生好动，TA是不会屈服的。
所以，接下来，孩子不乱跑了，但是坐在座位扭来崴去，激发你的导火线。再接下来，你的耐心耗尽，打骂模式开启...最终，你可能在内心自责，可能跟另一半说你今天又没Hold，搞不好，你还跟孩子说：抱歉，妈妈今天没忍住，对你发了脾气...
好吧，人非圣贤，日常也是如此这般的我，看到了这段话：
“使用非暴力沟通时，我们希望人们的改变和行动，是出于对生命的爱。一旦人们相信我们看重彼此的感情，并能兼顾双方的需要，那么，他们也就会相信我们所表达的愿望是请求而非命令。”
如果我们使用非暴力沟通的目的，是为了让对方满足我们的愿望是否达成。有时候，我们学会的只是非暴力沟通的表达形式，而忘记了它所服务的目的。
上周，我和几位同事做了一次“听书会”，与大家分享了《非暴力沟通》这本书。大家纷纷表示，很有道理，但是用起来真的很难。我说，先从你生命中最重要的家人开始，试着用这样的沟通方式沟通，用非暴力沟通的思维去面对沟通的冲突，提升沟通效率。一切都会越来越好！
2019-04-23
