01
那一年，我砸了自己的吉他。
用现在最流行的一句话说就是：我做了情绪的奴隶，不够成熟。
那么，你真的可以做情绪的董事长吗？
你斩钉截铁地说：你能！
对，你非常能，相当能，吹牛！
你能做情绪的董事长，意思就是：
你不想开心就不开心！
你不想愤怒就不愤怒！
你不想失落就不失落！
如此一来：
你中彩票了不要笑！
我打你三拳别还手！
你失荆州面无表情！
果真如此？你这个董事长要成懂事长，对，懵逼的懂！心理疾病的懂！
02
那一年，我砸了自己的吉他。
相信，很多人都有类似的经历。
看国足踢球砸电视的！
跟老公吵架砸碗筷的！
一拳砸墙上手出血的！
这些行为确实太过年轻，不够成熟。
但是，归根结底，是这些行为不恰当。
不要赖账在情绪身上！
成熟的人，会在别人挑衅的时候依然笑脸相迎。
但是，这个时候，不代表他不愤怒，只是他格局大，掩盖住了自己的愤怒，控制住了自己的行为。
03
事情过后，愤怒的情绪要想办法发泄出去。
我们看过很多武打片，主角经常都被人挑衅，这时主角很愤怒。
但是因为场合不适合打斗，要控制自己的行为，不亮出功夫。
等到挑衅的人一离场，主角通常都会通过怒吼或练拳的方式来发泄自己的情绪。
任何人都有七情六欲，有无情绪跟年不年轻无关。
成熟的人会暂时的压抑自己的情绪，等到适当的场合才发泄。
你做不了自己情绪的董事长，但是，你可以修身养性，控制自己的行为，到恰当的时候再发泄自己情绪。
比如《亮剑》的李云龙，新婚老婆秀芹因为大家都知道的原因，被自己下令炸死了。
内心肯定是五味杂陈：
对鬼子的愤怒、对自己的自责，失去挚爱的悲伤.......
他的这些情绪，也不能在别人面前发泄，因为他是团长，让哪个战士看到都不好。
所以，他在给秀芹上坟的时候，支开和尚，通过流泪的方式发泄出来。
用他自己的话说：五尺高的汉子，躲在没有人的地方流眼泪，让人笑话。可是哭出来了，就舒服了，心里就不堵得慌了。
04
情绪就是人对宇宙中发生的不同事情的自然反应。
疫情的突然到来会让你感到恐慌。离婚冷静期会让你感到愕然，嫦娥五号的发射成功会让你感到自豪。
你根本没有百分之0.0000000001的可能去左右各种事情的发生。
你还如此自信的说：你要做情绪的董事长！
你异想天开的能力真是连《三国演义》里面被诸葛亮骂死的王朗都自叹不如。
你的法力难道还能强过《惊雷》里面的紫金锤？
试图去控制自己情绪的人，不是控制了情绪，而是压抑住了自己的情绪。
长期压抑自己情绪的人，要么就是傻了，要么就是疯了，要么死了。
你的脑容量本来就是那么点，你还强行地将本该发泄的情绪留于脑中，那会是什么后果？
不要骗自己，你不是圣人，就算是圣人，也控制不了自己的情绪。
你要做的是控制自己的行为，不可随处发泄自己的情绪，待到时机成熟时，哭一哭，笑一笑，闹一闹，叫一叫。
能做到这样，你就是个了不起的人物！
05
控制自己的行为，不是不行为。不行为的话，情绪就会被压抑。
情绪被压抑的话，情绪就会造你自己的反，捣你自己的老巢。
到头来，连你自己都会无处安放。
你还能安放谁？帮助谁？贡献谁？支柱谁？
到那个时候，你连自己的都不是你自己。
你还能成为家庭的顶梁柱？
充其量就是一根被削了皮的朽木。
朽木会跟你讲一个神话：你必须成为自己情绪的董事长。
但是，现实中没有神话！
你不用到童话故事里面找答案。
答案就是你自己：
情绪到来的时候，学会控制自己的行为，然后，再找到合适的机会发泄情绪。
而且一定要把暂时压抑的情绪发泄出去。
别累积，累积情绪会要了你的命，或者要了别人的命。
06
情绪自然是压抑不得。
因此，你没有任何能力去长期地压抑情绪。
暂时地压抑情绪，会给你带来更美的阳光。
阳光过后，你要感谢压抑二字。
这时，对压抑最好的奖赏就是发泄。
你说你跟发泄不熟，你没有发泄的微信号？
大哥，大叔，大爷，你别虚伪了！
你都有试图压抑情绪的神通！
你会连释放的微信号都弄不到？
实在不行，就对着“赞"狂点
果真如此的话。我就不能压抑自己的情绪了。
我要找个地方笑一会！
因为，我可没有做董事长的神通！
-End-
