养育孩子的过程中，大家面临的问题都差不多……问题本身从来不是问题，应对问题的态度和方法才是。如何培养孩子应对问题解决问题从而拥有幸福力，这就需要父母拥有接纳力。
一、柔：温和而坚定。提倡说话时不带情绪，用不着以势压人，温和而坚定地表达自己的期待和要求就好。若表面温柔内心用力，代表你还是只接受某一种结果，孩子的成长过程永远会蹦出各种意料之外的情况，请准备好接受和理解预期之外的结果。
二、弱：从示弱到真弱。我想这就是树立孩子自信心的方式之一吧。书中一句话我很认可“我不过是孩子成长过程中的一个环境而已。孩子终将靠他的力量整合他所遇到的资源和际遇长成他自己。”
三、虚：给孩子空间。柔和弱容易做到，但我常困惑当孩子做了不该做的事情，不吼不骂不骄纵到底该怎么做？原来我们可以直面家长背后的恐惧，将其坦然陈述出来，让孩子明白父母的良苦用心，这样才能因地制宜地给孩子创造一个稳定的成长空间。我们的目标是相信在这个空间里，孩子可以自律，我们可以放手。
书中列举了担心孩子上幼儿园被小朋友欺负时作者的做法，刚好是我需要的。作者在家与孩子情景演练，教孩子阻挡、大声表达；角色互相，孩子攻击作者，作者自保，随后告诉孩子：真的能够随身保护他的是他自己。这也是培养孩子自己处理问题的能力吧，在应对挫折中让孩子获得幸福力。
而什么时候是需要家长出面帮助的呢？当孩子受到群体欺负时，孩子最好的应对方法就是不要过分反应，既不要大哭大叫，也不要表示屈从，因为这两种反应都会吸引别人再次欺负。当孩子“心理力量”不足时，我们需要与学校沟通，让老师帮忙出面配合，作者将孩子争抢物隆重从到幼儿园，写了一封信，让老师当众宣读该物品是送孩该小朋友的，条件是不可以转送其他人。让孩子感受到心爱之物不送给别人，没有什么可怕的事情会发生。
无论成人亦或孩子，当幸福感依靠别人的认可，或通过与别人的比较而获得时，很不牢靠，随时可能烟消云散。挫折、困难是人生修行的必经之路，每经历一次，便是一种成长……
