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当然不是。辛弃疾在一首词里写到：况怨无大小，生于所爱，物无美恶，过则为灾。
执念也一样，并不是所有的执念都是不好的。
搜百度词条得到如下解释一：执念，从哲学上讲是通过长期反复不断寻我的过程而得知自己内心真实的需求，同时自身的观念又被这种需求束缚，相互作用不断上升的过程。
其涵义为，因执着而产生的不可动摇的念头。可形容因为对某事物的极度执着而产生了过度追求的念头。
学过辩证法的朋友可能会明白，看待事物必须一分为二，这样才能避免片面的解读引起的狭隘的理解。受佛教思想影响，执念现在似乎成为了一个贬义词，佛家说的贪嗔痴纠缠，不能割舍放下，以寻求大自在。乃是为解脱众生之苦的超然思想。
然而生活中许多执念，并不是坏事，比如说，你在简书打卡更文，养成了日更的习惯，并获得日更达人的称号，这是坏习惯吗？显然不是，但是你每日惦记着日更，这就已经成为了一种执念。或者你因为更文，沉溺于简书，为此耽误了工作学习，睡里梦里都想着更文的事儿，那就是“过则为灾”了。
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凡事儿都有分寸，拿得起放得下，才是大自在。某种意义上说，习惯就是执念，好的习惯还是要坚持的，坏的习惯还是要慢慢改之。所以说，放下执念，还需要有选择的放下。喜欢写作，每日笔耕不辍；喜欢运动，天天坚持锻炼；爱好书法，日日临池用功，都是很好的习惯，这样的“执念”，何必放下？所谓穷极一生，乐此不疲！不亦快哉！
