五月复盘(开启积极主动之旅)

俗话说,自己挖的坑,含着泪也要把它填平。

所以,我来填坑了,复盘自己五月的所作所为。说实话,只有真正做了点事的时候,才好意思复盘,如果自己堕落了,什么也没做,也就没有脸来复盘了。

接下来,我就厚着脸皮,来说说自己的五月,所取得的一些成就和所思所想。

图文/小新


关于读书输出

五月最大的事,莫过于精读主题营。在这期间,自己选择了《少做一点不会死》这本书来读,共输出十篇500到800字的读书笔记加录音,外带一篇近2000字的主题营复盘,顺利取得了押金保卫战的胜利。

虽然中间会出现懈怠心理,但是自己迫于押金的压力,还是成功完成了挑战。有一点遗憾是,自己没能获得行动力爆棚勋章,也没有准备去写最后的逐字稿。

现在主题营也结束了,同样,自己看书也停了下来。为了能够把读书的好习惯延续下去,克服自己偷懒的行为,我决定公开我的读书计划,就像现在一样,你会看到我的计划:六月我要看完两本书,每本书至少写出两篇读书笔记。我觉得用这种方式,会极大增加自己去读书,去输出的概率。

关于设计海报
图文/小新

从2018年5月7日开始,到6月1日止,共设计海报35张,包括25张早安海报(日更成功),和10张精读主题营晚安海报。因为五月初做过一次有关设计海报的复盘,所以这次是从上次的结尾算起,也就是5月7日。

这次的早安海报,相对来说,找内容没花费太多时间,因为群里有老铁分享过,十八条全世界快乐的黄金定律。我觉得很有意义,就直接拿来放在早安海报中了。做出来的海报,也算是一个类型的主题。

在这个过程中,我也体会到了积累的重要性。我会把看到的合适的句子放到备忘录里,用的时候就方便去找。这和写作积累素材是一个道理,积累的东西多了,做起来就比较容易,不至于每次都是到网上临时花时间去找。所以,自己要注意平时的积累。

当然,日更早安海报,我会继续做下去的。

关于健身

健身的习惯保持的较好,能保证去健身房的频率。接下来自己要做的是,更加细化自己的健身方式,给自己制定一个比较科学的健身计划,每次去了练什么部位,练多长时间,多大强度,自己要有所记录。

这样把它能量化了,提高多少,自己就能看得见。也方便掌握自己身体的机能水平,看是处在一个什么样的水平。

关于休闲娱乐

夏天来临,又到了撸串的季节。这段时间,隔几天就会和朋友一起出去,吃点烧烤,喝点啤酒。虽然很享受这样的休闲时光,但是,有两次,都打乱了自己的学习计划。所以在这方面,自己要有所控制,频率不能太高,而且时间也不能太长,每次喝酒也要有所控制。

休闲娱乐时间要有,但是不能太放任自己。

关于工作

刚接到通知,说下周一开始,自己要到工会报到,开始篮球训练,为接下来集团公司组织的篮球比赛做准备。也就是说,接下来的大概一个月的时间,自己的工作就是训练,不用上倒班了,这样,就可以有规律的作息时间了。

所以,自己要抓住这段时间,好好调整一下自己的身体,还有各项计划安排。

加油,干

最后,我想说:六月,你好,我来了。

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