网友问:孩子做什么事情都很拖拉怎么办?起床慢,穿衣服,洗脸刷牙慢,吃早饭慢。。。。
我的感受是:严重的拖延症患者,往往是被外在驱动推着走的,比如父母和名利。ta在用拖延来抗拒外在强迫,能量和动力全部消耗在对抗中。
所以拖延症患者的另外一个表现是能量极低的无力感和疲于应对的疲倦感同时袭来。
当外在驱动逐渐脱敏,因为没有新的推动力出现,拖延症状到达顶点。
一旦脱敏完成,找到内在动力,就脱胎换骨了
很多人通过迟到的行为,来表达我不愿意受你控制,这是一种内心的潜意识,是反抗的一种外显,几乎所有拖拉的孩子都有一个忍不了拖拉的妈妈。
你头脑中一旦有了孩子当下应该有的样子,控制就来了,一旦外界说希望你好,孩子一定会去反对这个声音,那孩子就不会有内驱力(生活中处处是我为你好的说教案例,问问自己,当自己的爱人,父母说这句话时,你真的认可别人的说法么)你所有的内驱力都在与外界对抗,你就没有能量来真正的发展自己,去体验生命里那个真正的内驱力。