我已十二岁 没离开过家

要去上中学 离家有几十里

该怎么办

若是生了病 若弄丢了钱

被人看不顺眼 我单薄的身体

该怎么办

我的父亲 总沉默无语 该怎么办

我已十八岁 没考上大学

是应该继续 还是打工去

该怎么办

来到了深圳 转悠了些日子

没找到工作 钱花得差不多

该怎么办

十字路口 人往往返返 该怎么办

—— 歌曲《大梦》

听乐队的夏天，瓦依那和任素汐合唱的这首《大梦》如泣如诉，用一连串没有答案的提问，写完我们普通人的一生。

我的父亲 总沉默无语 该怎么办？

十字路口 人往往返返 该怎么办？

简单的歌词，深深的震撼，有多少人，在茫然无措走向成年的时候，有一个像山一样深爱，却总沉默无语的父亲呢？

在这个年纪，年轻的孩子们要离开家庭，开始着手建立他们新的生活，要在世界上找到自己的位置，要寻求亲密的恋爱关系。尤其是男孩子，事业和爱人，这是多么艰难的课题。他们面临着很多十字路口的选择，又没有清晰的路径能够告诉他们如何前行。这些年，为情所困、为工作而崩溃，冲动跳楼、犯罪等等爆款新闻一直没断过。有人用一个贴切的词来形容这个人生发展阶段：“动荡的二十岁” 。

这时的父子关系，度过了青春期的竞争和僵持，多了些温暖和平和，却仍不能够放松，他们也如孩子们一样，面临着一个新的课题：如何做好一个场边指导者。

在此阶段，父亲并不确定儿子具体要做什么，所以他们需要适应“远距离父亲”这个角色--克制自己的评价欲，把直接指导权留给儿子生命中其他年长的男性。然而，因为儿子随时都可能需要父亲的帮助--帮助儿子深入到成年人的世界中去冒险，所以父亲需要退守在场外，时刻准备着，等待召唤。-《何以为父》

《何以为父》这本书中，作者迈克尔·戴蒙德分析了贯穿整个生命周期的父子关系，从儿子幼年时期的“监护人”阶段，到父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子进入成年，以及随着父亲的年老，父子相互再次走近的过程。

一个年轻人在进入成年，迎接新生的关键阶段，需要一个什么样的父亲呢？ 书中提到如下观点：

01 看见且认可

《不要挑战人性》中说到：寻求“被看见”是人性中最根本的动力之一，“看见”能将人性中的攻击性转化为滋养生命的动力。在日常生活中，最有可能“看见”我们的就是我们的抚养者，也就是我们生命中的权威者，因此从某种意义上讲，服从权威是人的本能。但当我们不被“看见”时，攻击性就会转化为破坏性，向外释放就会导致对他人的攻击与杀戮，向内释放则会导致对自己的攻击，直到把自己逼上绝路。

沉默不语的父爱远远不够，要关注孩子，看见孩子。看见他们的内在潜力，外在梦想；看见这个年轻人开始需要打造一个公众形象，借此在成人世界赢得赞扬和成功。

当年轻人在事业和亲密关系上挣扎，感到焦虑羞愧时，更要给予孩子深深的认可和肯定，肯定他为了构建这个成年人身份做出的“蹩脚”的努力，鼓励并发掘儿子自身的权威感，帮助他获得更切实的男子气概！

当一个年轻人感受到他父亲的支持，他便不再需要去崇拜自己的父亲，便可收回投射在父亲身上的力量，纳为己用。

02  允许孩子挣脱自己的期待

当父亲看见孩子到底想成为什么样的人，就要打破自己的幻想，接受孩子自己确定的新的身份，和他所选择的生活方式。

《养活教育》中有一段话：“当孩子呱呱落地，第一声啼哭传来，孩子的父母都会有一种幻觉：自己的孩子连哭声都与众不同，清脆中带着智慧，坚定地认为这孩子只要舍得培养，将来肯定是上北大清华的料。然而事实上，这往往成了一条不断摧毁父母和孩子自尊自信的道路。”

是呀，每一个父亲都执着地认为他正在养育着一个非凡的儿子，并且想象着儿子的光彩可以反射回自己身上，让自己熠熠生辉。然而起码在这个阶段，大部分的理想还是敌不过现实，父亲必须要接受一个事实：这个年轻人有自己的方向和要走的路。他可能无法成为你想象中的完美男人。

父亲能做的就是：放手让他们挣脱你的期待，决定自己的人生轨迹；祝福他，需要的时候支持他，做好准备去接受自己的挑战。

父亲也可以坦诚自己在年轻时候犯过的错，做过的挣扎，有过的脆弱和不安，让孩子意识到，作为男人，我们是平等的，我可以不必担心父亲的失望，即使目前有困难，也不影响未来我可以成为父亲那样高大的男人。

父亲若能做到这一点，儿子便不用再为了要当一个鸡汤式的完美男人，而去扛起诸多不切实际，甚至令人窒息的重担。事实上，通过这样的亲密沟通，父亲与儿子都能帮助对方成为更加成熟的男人，这也就为更加成熟的父子关系打开了大门。

03  帮孩子获得有意义的亲密关系

有人说，想了解一个男人，可以在拜访时观察他的父亲。父亲在家庭中如何处理关系，会深深影响他的儿子，即使目前看起来并非如此。

如何与他人建立持久而健康的亲密关系，如何处理关系中的冲突，这是即将成年的孩子们都要面对的难题，如果没有这方面的观察楷模，他们会在遇到问题时无所适从，孤立无助，回避亲密关系，或强迫性寻求刺激，陷入乱七八糟的伪亲密关系。

父亲要在家庭分歧中，接纳他人，包容不同，展示男人宽阔的胸怀；也有义务情绪稳定，像大海中的舵手，有能力化解种种波涛和暗礁的袭击。

如果父亲想帮助儿子获得有意义的亲密关系，那么他本人就需要与包括儿子在内的其他成年人建立类似的关系，以为表率。一个父亲若能协助儿子获得自主性，并欣赏他独一无二的男子气概，那么他就为儿子获得成年人的亲密关系铺平了道路.

年轻人带着爱的能力进入“新生”，飞到更高更远的地方去，未来去成为另一个年轻人参考的标准和表率。

做好一个男人不易，引导一个孩子成为一个男人更是意义重大。在生儿育女之初，人人都立誓要成为一个好父亲。什么是足够好的父亲？

书上说，足够好的父亲，是一个能够培养自己的情感、全身心投入孩子的内心世界、促进孩子成长的人。这个问题可能没有完美答案，我想，当孩子亲口说出“你是一个好父亲”的时候，才是在这张父子关系履历表中盖上了一枚足够权威的印章。

在每个养育孩子的过程，都是一次重生和成长，他因你而成为他，你因他而成为你。愿各位父亲大人和亲爱的孩子，彼此成就，共同升级为更好的自己。