世界上最遗憾的事莫过于“我本可以”，你什么事都想到了，就是没想到自己做不到。你本可以做到的，但是你没有！想到，做到，才是最大的动力。不高估自己，不轻视小行为，或许是对我们行动最好的指导。

昨天是520，本是一个普通的日子，但是被冠以“我爱你”的寓意，身边“过节”的气氛相当的浓烈，朋友圈更是甜的齁人。在这样的氛围下，仿佛不出去嗨就对不起自己的大好年华，经不住同学的引诱，放弃死宅，出去浪。晚上回来回顾自己的一周，自己的小目标是完成了，但是本想为精读营最后的逐字稿列大纲的计划没有完成，本来减肥少吃高热量食物的计划被烧烤打破。没有特别伤心，只是从这件事更可以看出大部分人做事会失败的原因，反之这也是微习惯能够成功的原因。

高估自己的能力，目标定得太高。

我本以为自己有足够的定力不去管外边世界的喧闹与纷扰，利用周末的时间将精读营最后的逐字稿的大纲列出来，但是我太高估自己了，哪有那般“无欲无求”、“世事皆是纷扰”的定力。除此之外，我们做事高估自己的其他表现还有计划超出自己的能力和高估自己的耐力。比如原本一步也不行动的你，为了减肥，计划每天跑5公里，一日三餐减半少油少盐杜绝烧烤火锅，很完美的计划，但是执行起来也是不一般的容易。

害怕失败，一直完美主义迟迟不行动。

昨天没有完成逐字稿的原因，也可以说最大的原因在于自己一直在想，想好整体的框架，找好具体的事例，再具体来写架构最后完成，所以一直没想好，一直没动笔，以至于最后的失败。

高估自己的能力，目标定得太高，因为不完美所以不行动，这是不是就是一直没有成功干成自己想做的事的原因，微习惯很好的杜绝了这一点。

将目标设定到小的你不可能失败，每天只是跑步50米；

去行动，哪怕只是换上运动的装备，打开电脑写了5个字。