#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170825（68//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#
接受！！！坚持！！！
梦境：无
【觉察】：每天忙忙碌碌有时感到无力，更多时间还是充实和有目标的，忙过这几天，开学就要换一种状态，为开学做准备，打算腾出更多时间，放到家庭和陪伴家人上。
