第十四次打卡 王莉

一、这节课令你印象深刻的三个部分或知识点?

①老师说情绪会影响生理机能②老师为我们上课放的视频③老师教我们如何正念呼吸

二、为什么这三点对你来说印象深刻?

①通过老师的讲解,了解了以前不懂的问题,明白了不好的情绪会影响我们的生理机能,增加了我的知识。②老师放的视频有意思③正念呼吸有助于我减轻压力,放松心情。

三、关于这三点你可以做的行动?

①多看看有关心理学的书,拓宽我自己的视野②多看看学习视频,增加学习兴趣③平时多正念呼吸,缓解压力。

四、谈谈这一学期的感受和对课程的建议

感受:这一学期的相处,让我认识到了达达老师,觉得挺开心的,达达老师也对我们非常负责。达达老师让我们打卡,在打卡的过程中,我体会到了平时生活中的收获与感动;让我们做宝典,我学会了小组协作的重要性,还有老师的讲课,都让我感觉受益匪浅。学习了一学期的心理学,也让我更加地了解我自己,让我完善了自己许多不足的地方,也让我更加地理解了别人。

建议:心理学是一门重要的课程,达达老师讲的也非常有趣,唯一不足的就是希望老师可以在平时上课中增加提问的次数,这样可以提高同学们上课的注意力。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,817评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,329评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,354评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,498评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,600评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,829评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,979评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,722评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,189评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,519评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,654评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,940评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,762评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,993评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,382评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,543评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、这节课令你印象深刻的三个部分或知识点? ①老师说情绪会影响生理机能②老师为我们上课放的视频③老师教我们如何正念...
    目下无尘00阅读 211评论 0 0
  • 如果需要原文档(因文体限制,部分表格无法呈现)请联系QQ1769090563 本文由中医仲景协会整理收集 《内经选...
    陶墨阅读 34,283评论 0 33
  • “你好,我是庄旭东。”这个穿着亚麻衬衣的男人,轮廓俊朗,眼神清澈,声音礼貌干净,在丽亚身旁简洁的介绍自己。...
    自由的树阅读 428评论 0 5
  • 今天我在工作上犯了两个极奇愚蠢但是影响不太好的错误。这一个星期的工作下来,非常的忙碌,但是效率并不是很高,我反省一...
    四小靥阅读 53评论 0 0
  • 知几其神乎阅读 275评论 0 0