因为极度夸张的肢体动作和自由不羁的语言风格，中国游泳队队员傅园慧火了。
和她100 米仰泳决赛铜牌的影响力相比，她风头将注定压过2016年里约奥运会所有中国获得金牌的选手，她的人气更是让互联网圈的网红相形见绌。
知乎著名大V“玄不救非氪不改命”认为傅园慧的率真主要有两个客观因素：一是所属项目并非国家传统的优势项目，傅本人不是种子选手，抱着重在参与的心态比赛就算完成组织的任务了；二是傅园慧出身杭州，有房无贷，不拿名次也能找到好工作。事业和生活均无压力，自然就轻松愉快了。
这和我对傅园慧的看法有差异。我认为这一切更多是傅园慧的本性使然。
我们来看看傅园慧过往的成绩——
2011年，世界青年游泳锦标赛上获得100米仰泳银牌。
2011年，全国游泳锦标赛上夺得金牌。
2011年，七城会上夺得4X100米自由泳接力金牌，这是傅园慧首枚全国综合性赛事的金牌。
2014年，澳大利亚五国游泳对抗赛女子50米仰泳中傅园慧获得冠军。
2014年，仁川亚运会100米仰泳冠军。
2015年，第16届喀山世界游泳锦标赛女子50米仰泳决赛，傅园慧以27秒11获得世锦赛冠军。
傅园慧并不是一个泳坛小白，她之前已在赛事崭露头角，代表中国游泳队的一员参与比赛，也经过非常严苛的训练和角逐。正如傅园慧自己所说：“她都不知道怎么过来的，感觉快死了一样。”一个已有佳绩并辛苦训练的人，多多少少都有夺金致胜的拼抢之心，这种更为直接的情境因素会大过未来事业和生活的影响。但，傅园慧并没有表现出夺金的欲望。所以说，傅园慧的洒脱并不是因为缺少事业和生活的压力，她的表现更趋向于内部性格的呈现，也就是说，她拥有洒脱不羁的本色。
从她傅园慧之前的表现来看，她在表达情绪时十分张扬，为队友助威时，情态热烈，一派声嘶力竭状；在微博和朋友们互动时，毫不顾忌自己的女汉子气息。看着看着，脑海里便呈现出一个大写的逗逼。她几乎不去掩盖自己的冲动，面对镜头，不刻意整理语序，洪荒之力的段子脱口而出，显得真实不做作。
而网友们喜欢傅园慧，与她流露出的真实不羁有关。
因为，在我们常规的认知里，体制里训练出来的人，大多都是套话连篇。得奖之后从CCTV到粉丝，360度感谢一大圈，采访发言四平八稳，呆板无趣。傅园慧却打破了这种刻板的常规，说话风格极为个人化，不走套话，直抒我心。
没有经过刻意雕琢的真实，往往会打动人。毕竟，我们在现实中见过层层包装的人太多，真实就成为一种稀缺的美德。
我个人很喜欢傅园慧，在她身上有很多思考和学习的地方。
比如预期管理。
一个成熟的人会有较理性的心理预期，预期太高失望越狠，预期太低会降低斗志。孙杨和他背后的团队可能认为他必得金牌，才会有“痛失金牌”后的哭泣。而宁泽涛没有进入决赛，大概也在预期之外。
傅园慧贵在没有给自己过高的心理预期，并在此基础上使出了“洪荒之力”。一个人不对某件事高估预期，且能全力以赴，往往都能收获大大的惊喜。我不认为“低预期”是傅园慧的心理策略。相反，我觉得她更在意自己是否竭尽全力去做一件事情，这是一种活在当下的积极思维，她更加能享受比赛的乐趣。
如果你想在做事时获得更多成就感，不妨运用傅园慧的预期管理思路，说不定会收获意想不到的惊喜。
比如悦纳真我。
悦纳真我，就是高兴的接受真实的自己，哪怕自己并不完美。
人本主义心理学鼻祖马斯洛认为，一个人若想获得真正的尊严和骄傲，就不要助借隐匿行为和其他外表上的确认标识来达成。靠名校、父母背景、化妆美颜，以及衣冠楚楚的外部标都不是真正的尊严和骄傲。但要做到真实的自我是件极难的事情。这意味人要面对自己的丑陋、悔恨、失败，和种种不堪。
傅园慧在做直播时坦言，她以前采访也表现的和别人不一样，很多人为此骂她。但是她觉得不管别人怎么说，那都是她真实的表达，她在做喜欢的事情，她爱她自己。傅园慧做到了真自我，并且开心地接纳自我。这非常可贵，值得我们学习。
