人这一生，无论是谁，总会遇到大大小小的坎儿，或多或少要承担一些压力，重要的是能不能扛得住。
1、什么叫能扛事儿？
是遇事不逃避，不轻言放弃，迎难而上。是咬紧牙关想办法渡过难关，即使失败了也有从头再来的勇气。
能扛事的人，遇到大事都这样处理。
2、能控制住局面
生活中，总有很多不可控的因素，使人陷入逆境。这个时候，如果乱了阵脚，可能会失去翻盘的机会。
能扛事的人，无论境遇多么糟糕，都会去寻找自己能掌控的点，从而控制局面。
遇到逆境先稳住，这个时候要做的不是立刻赢，而是当下不能输。
先稳住当下，控制局面，然后积聚力量，等待机会。
做一个能扛事的人，当考验来临时，提升自己对大局的掌控力。
这种掌控力不是来自一时一刻，而要从小的事情着手，对每一件工作都要进行分解、策划，从而逐步培养自己控制局势的气场和能力。
3、不让消极延伸
能扛事的人，绝不会让消极情绪在自己的生活里恣意蔓延。
那些让人焦虑痛苦的事情，或许实际上并非如想象中那般严重。
人若是懂得控制情绪，不被焦虑拽着跑，通常都会想到解决办法。
当然，控制情绪，不意味着一味隐忍情绪，偶尔的宣泄很有必要。
毕竟弦绷得太紧，需要适当地放松。当消极情绪让人快承受不起时，放声大哭也没什么不可以。
只是请记得，不要在悲观的情绪里沉溺太久，也不要在崩溃的边缘停留太久。
我们要学会做一个不轻易垮塌的成年人，扛得住事儿，经得起磨砺。
4、耐得住，不放弃成长
有人比喻困难就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面对一次又一次的冲击，特别考验人。
要有耐力，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
在通往梦想的道路上，谁面前不横亘着几座大山？我们虽然没有“搬山填海”的能力，却要有“愚公移山”的决心和耐心。
同时不放弃成长，具有成长型思维的人，认为能力是能够通过努力和学习来培养的。
他们和挫折过招，从中汲取养分，将磕绊视为铺垫，倒逼自己的优秀。
5、做最坏的打算，抱最好的希望
遇到难关时，我们应该做的，是做好最坏的打算，然后积极地准备应对策略。
无论是多么大的难关，想方设法去渡过。
只要最坏的情况没有到来，我们就应该时刻抱着最好的希望，告诉自己：一切还好，未来会更好。
有人说，在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔。
这样的人是能扛事的人。
事情再乱，打不乱你心。
一个能扛事儿的人，就像一棵大树，历经四季的风霜雨打，却依旧挺立。
能扛事，是气魄，也是一种独特的魅力。
