作者 愚敏

最近，在潜心阅读米哈里﹒契克森米哈赖的巨著《心流》这本书，受益匪浅。

心流，是一种心灵深处独有的精神“活动”，是你聚精会神、专心致志、全身心投入到某件事情上的一种忘我状态。例如爬山，一步一个脚印，手脚协同用力、配合、眼盯目标，心无旁骛，最终登越峰顶。问曰：什么最快乐？答曰：攀登的过程；又如打乒乓球，在那一刻，身外的世界似乎不复存在，眼中唯有的小球一来一往，前后左右急速跳跃，眼、手、身、意、脚极力配合，那种无我、无他、无界、无物的感觉，实际上是一种心灵深处最美的享受。

心流之下，我们很容易将事情做成，致心一处，长久坚持，最亦成功。所以，“心流”也是专注于当下的另一种合理诠释。珍惜当下，聚焦当下，全身心投入到当下，无任何杂念，至静、至纯、至雅，是惟妙惟肖的一种人生感知。

专注当下，贵在用心。例如此刻，我正在写此篇文章，那么，我大脑则高度聚神，感觉到自己的大拇指、食指、中指紧握中性笔中部的力度，看着流淌于纸端的一行行文字，专注于一笔一画、一长一短行笔之轨迹，思维紧随笔尖，紧密配合，于是乎，一页页文字默然无声地呈现眼前……

什么是当下状态呢？

在我们每天日常生活中，从早起刷牙、吃早点、晨练到工作岗位、进午餐、散步、夜读，若均能专注于当下那一分一秒，那感觉将会是：牙膏在口中磨刷牙齿时的股股清凉之感；早点的米粥是稀是稠；晨跑时大腿上部又是阵阵酸痛……专注、用心、细品各层级、各阶段、各细节的不同感受。那一刻，所有的烦躁、焦虑、紧张、嗔怒、不满等不良情绪顷刻暂停，全部消失，唯有心灵平和舒缓，静谧安详，在专注、临在之下，你的心静了。

静心，又有什么好处呢？

不急，先来啰嗦一下当代人的生活状态。

诚然，当今社会，大家生活、工作、学习、就业等压力都很大，哪个人能说自己活得轻松自在？艰辛与无奈，焦虑与浮躁、紧张与拮据均横亘眼前，疲于奔命的日子天天上演，为了几两碎银，我们付出的太多太多，包括肉体、精神、情绪等等。那么，该如何改命？如何改运？如何福报满满？贵气临门呢？

常言道：欲速则不达。你整天急躁匆匆、心怀怨气，牢骚满腹，嫉妒心强、不懂感恩……试想，财神会光顾一个满身装满“垃圾”的人吗？闪闪金币想跳进你的“口袋”都无安身之处？你身心染浊，贪嗔痴样样具足，怎能吸引来祥瑞之气，富贵之光？

摄住浮躁的心、停歇匆忙的脚步，让浮躁的心即可静下来。试想，没有设计蓝图，何以建筑高楼大厦？没有详尽的航海图，何以长风破浪，波涛远行？因为，你每天做的尽是一些无用功，浪费的永远是时间，因为你没有静心下来，没有去认真思索，真心悟道。去洗涤掉几十年来心灵深处染浊已久的油腻，那好似厨房里的那盏电灯泡，将它卸下来、一遍又一遍洗干净，才会使整个“厨房”重现光明。

好了，让我们重新回到“静心”主题。

实际上，我们每天匆匆忙忙的生活，就是一场人生的修行。修的就是一颗清净之心，心静了，你眼中的世界也就静了，没有了浮躁与纷杂，刁钻与奸诈，因为在你内在的世界里，早已设置了一道安静的防火墙，将世俗诸多纷扰、恶事、纠结，甚至一些烂人烂事通通拒之墙外，留下的则是心海内，菩提树下菩提花开。她静香悠然，春来绽放，夏来迎风，秋来收获，冬来萧挺，独挡风寒。

静中没有杂扰，心灵虚空，笃静无尘，天天苦修，将几十年心底之尘埃、污垢、贪念、嗔怒、愚痴、傲慢等所有负能量，坚决地、逐一地、无情地洗涤冲刷、清除干净，留下的则是一个“零空间”，重唤“人之初，性本善”的良善世界。

一切唯心造。心静下来，时刻关照我们良善、纯正、大悟的意念，它是吸引正能量的根源，是吸引力法则之本，想象的力量，意念的力量归纳起来就是静心的力量。你的心平和、舒缓、清静了、稳健了，则会感召来与你同频共振的人和事，大家都来帮你、助你，你变了，眼中的世界也变了，浑身洋溢着满满的正能量，感召来的将是吉祥、富贵、法喜之洪流。

心静了，花一秒钟就能看透事物本质的人，远比花一辈子都在迷雾中的人有着截然不同的命运。浮躁的心吸引来的永远是表象，以寻求个人欲望，以物质占有为目的，上天却往往忽略了大批这样的“订单”。用至纯、至善、至正的“静心空杯”，来提升我们生命的能量层级，远离尘俗中那些积极趣味的东西，提高自身的高能量，成为“心”真正的主人。

静中养心，让心似一泓清泉，一滴甘露，一缕夏风，一池秋水，润泽人生。心静了，可吸纳来自高维之能量。宇宙全息能量无处不在：日月星辰，五谷杂粮，凉爽山风，涓涓泉溪，一束阳光，均是大自然赋予我们的能量，是对我们人类的馈赠。在虚空的世界里，每天静心吸收这些天地之精华，天人合一，心念合一，让慈悲、良善、大爱、无私、高德，这些优质的种子，播洒在我们的心田，天天施肥、浇水，感召雨露、阳光之润泽，最终将收获满满的硕果，筐筐都是福报！贵气！财富！祥瑞！这一切，皆是你吸引而来，厚德才能载物，静心方可获福。（愚 敏）