1.Object
关于今天经历的事情你记得什么？完成了什么？
- 简书两篇文章
- 写了分身术作业
- 与何燕姐见面
2.Reflective
你要如何形容今天的情绪？今天的高峰是什么？今天的低点是什么？
一切都好。写作业，看快思慢想进入到心流。但公众号好几天没有留言了，焦虑。
3.Interpretive
我今天学到了什么？今天一个重要的的领悟是什么？
- 学到不如做到。做个贱人，你未来想成为一个什么样的人
- 一年后再继续分身术的感想，提高标准，看到了自己的成长，调取长时记忆中的知识组块不同了。
- 只要一个晚上放松自己，没有按时做事情，前功尽弃就想放弃，也没有不肯忍受没有结果的平台期吧
- 一开始憋大招。现在没有表征的对比，也不知道自己写的对不对，努力的方向是怎么样的。
- 这是一个很大的问题，为什么要参与讨论啊，为什么要发表自己的看法啊！这些都是思考啊
4.Decisional
我们会如何用一句话形容今天的工作？有哪些工作需要明天继续努力？
- 慢，很慢。
