读《断舍离》有感

看了山下英子的《断舍离》,我有种豁然开朗的感觉,当然也夹杂着一些羞愧感,有种相见恨晚的感觉,我告诉自己一定要给自己来一次真正的断舍离。

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你知道“断舍离”的真正含义吗?你是不是也像我一样认为“断舍离就是简单的整理物品,扔掉一些东西”?


读完山下英子的《断舍离》,我才知道断舍离的真正含义是:“‘断’表示不买,不收取不需要的东西;‘舍’表示堆放在家里没用的东西;‘离’表示舍弃对物质的迷恋”。


“断舍离的本质就是不念过往,不畏将来,放下执念,关注当下”。


在一开始听到“断舍离”三个字的时候,我以为断舍离就是简单整理自己住所的物品,把不需要的东西扔掉即可。


但断舍离不是收拾物品那么简单,因为一般的收拾整理只能把房间整理干净,而断舍离的目的是通过重新筛选,整理自己拥有的物品,了解真实的自己。断舍离的终极目标更不是整理物品,而是整理自己的内心。


但事实就是,我发现自己在日常的整理物品的过程中,整理好的东西只能保持1到2天,然后所有的物品又被打回原形,一团乱。久而久之,对于整理物品没了兴趣,因为心中有个观念,整理好之后,还会乱。


听完《断舍离》,我终于知道,自己整理好的物品为什么总会乱,那是因为我的整理方法不对,而且有很多东西虽然我用不到它了,但我依然不舍得扔掉。依稀记得,我的抽屉里依然留着很多张购物小票,取款凭证等,打开抽屉,我会感到心情很压抑,因为这些东西看似是占据了我的抽屉,事实上它占据了我的内心的空间,所以就会感到很压抑,烦躁。


山下英子在《断舍离》中谈到“断舍离的主角不是物品,而是我们自己”。我们不要因为这个东西还没有坏,这个东西还能用,就舍不得扔掉它;也不能因为这个东西将来可能会用到,就往家里囤积。


从断舍离角度出发,在筛选什么东西有用,什么东西没用时,要参照两个标准:第一,自己是不是需要这件东西?第二,当下是不是需要这件东西?


我们只需要留下现在的、自己需要的物品就可以了。而自己用不上也是没有价值的,应该果断舍掉。


书中谈到,践行断舍离对三类人来说,尤其困难:

第一类是逃避现实的人。

这类人总是因为种种原因,或是对家庭不满,或是不愿意待在家里,所以他们会找各种理由,让自己忙碌起来。比如忙着加班,忙着社交等,因为不回家,所以没时间收拾,因为家里到处乱七八糟就更不想回家了。


幸好我不是个喜欢逃避现实的人,也许是因为有轻微强迫症,我不允许让自己的住所一片混乱,我通常都会把自己的住所整理干净。


第二类是怀旧的人。

这类人因为无法放下过去,他们无法舍弃那些承载着过去回忆的旧东西,明知道永远不会派上用场,也舍不得丢掉。


回头看看,我也有这类人的特征,比如我现在的钱包里依然放着高三时,因为成绩优异,年级组发的两张崭新的5元纸币。虽然放着不会增值,但却因为有一定的纪念意义不舍得花掉。听完《断舍离》,也许我后期会选择把它花掉。


第三类是杞人忧天的人。

这类人总是为还没到来的日子操心,经常脑补未来会陷入各种各样的困境,想着正好需要这个东西时,没有可怎么办?他们为了缓解自己的焦虑,哪怕现在用不上也要买回来储存在家里。


而我就是典型的杞人忧天类型的人,也许是因为经历了很多事,导致我不得不去思考自己的未来,我不得不为自己的生活做一些准备。有时候看到打折的物品,即使用不上,我也会先买回来储存好。幸好通过学习,我正慢慢地减少这种焦虑,然后也在减少所谓的“为未来准备”的现象。


当以上的难点出现时,我们需要做的就是:坚定信念,把断舍离践行到底。


愿我们都能放下自己的过去,通过断舍离,精简物品,排除杂念,给房间留白,给自己的心灵留白,享受焕然一新的生活。

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