晨间日记

每天的生物钟基本上固定在了六点，今天也不例外，但今天有一样让自己很愉悦的是从六点到八点很充实。首先在暖暖的被窝里用了十五分钟学了一节课，了解的品质质量的发展史和框架，知道了不同阶段所运用的方法；接着在起床准备洗澡的时候用了十分钟的时间听了吴伯凡老师的认知方法论，刷新了自己的认知，原来每个人都有盲视，忽视自己的本有功能或认知，而觉得发生的一些事是外界影响的结果。其实我们每个人的认知是有很多个要素组成，每个要素的变化都会影响到我们的认知体系，就如做饭一样，通过一些食材做出一道菜，而决定一道菜的口感的是火候，所以认知的升级在于要素的升级加火候的控制。洗澡后在梳妆的同时沉浸在优美的乐律中。在吃早饭的过程中看了一部最近追的一部美剧《妙警神探》欣赏着他们破案的方法和逻辑，以及对整个案情的分析思维和方式，同时看到非常阶段使用非常手法的快速应变能力。此刻在高铁上还可以梳理一下自己的收获，美美哒～

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