其实烦恼就像老抓痒，你本来是不觉得痒的，但是如果你闲来无事去抓了一下，便痒痒起来，并且越抓越痒，烦恼也是一样的道理，本来你不觉得烦恼，只是当你闲来无事的时候去想一些令自己烦恼的事情，你便开始烦躁起来，并且越想越烦，最终让你变得异常烦恼。
今天外面的天气不太好，一直在下雨，从早上的5点多一直下到了下午7:30。记得年少时期最喜欢的古装剧，其中有一句话：倚楼听风雨，淡看江湖路。
直到长大了以后才发现那些事情太难了，你曾经认为最简单的事情，一日三餐平淡的幸福，一起散散步都是难上加难的，可能因为加班，可能因为一些烦恼，可能因为一些其他的事情，扰乱了你所有的生活节奏。
总而言之，言而总之就是最平淡的幸福，也需要付出极大的努力才能得到，不是你想得到便得到的。你曾经以为，择一城终老，携一人终老。经过了很多年，你才发现原来这件事情也如此的难。
希望跟你曾经选择的人一生一世携手走过一辈子，一起看云卷云舒，一起看日出日落，知道你们的头发白了，眼睛花了，还能相伴在一起。后来才发现这最简单的也是最难的，你最想要的也是最难要的。
再后来经历了一些岁月的洗礼，发现了烦恼，都是自己寻找的，杞人忧天深有体会了。很多事情你不去想，也许不会发生，你不去戳破也许也不会发生，但人和人毕竟不一样。
再后来，发现人只要长大，随着事件的推移，很多事情不管是发生还是不发生，它都是客观存在的，也不再去纠结了，因为这些烦恼都是自寻烦恼。可能你还小，说了你也不懂，等你到了这个年纪就懂了。
今天下午闲来无事看了一本书《老人言》，要自夸一下了一本大概20万字的书，有一点类似于中国古老鸡汤的感觉，用了一个小时就读完了。
人啊，无论什么时候还是需要一点心理学的需要一点鸡汤，不管是古老的鸡汤，还是现代版的鸡汤，或者畅销书般的鸡汤或者心理学方面的鸡汤，再或者精神方面的鸡汤，总之呢，是需要一点打气的鸡汤的。
在那后后来，我发现一定要让自己忙碌起来，一定要找到一个自己真心喜欢的兴趣或者爱好。比如说看书，比如说钓鱼，比如说看电影，比如说一起聊天，比如说散步，比如说跑步，比如说游泳都可以。
一定要找到一个自己情绪的排泄口或者事业的爆发点，让自己远离这些烦恼。只有让自己过分的忙碌起来，才会真正的远离那些你曾经逃也逃不掉的烦恼。
没事儿逼自己多笑笑，强迫自己微笑起来，你就真的会笑起来，这是一种肌肉连带的美好。因为你的肌肉我告诉你笑你就真的开心起来了，这个你可以试试。
