又是一个星期一,一周之始!
昨晚没有早点上床休息,以至于今天一早,母子三人都状态欠佳,有气没力的。今晚务必十点前上床休息!
阴天,灰蒙蒙的天空,让人感觉寒冬降至!
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
收拾屋子,干净整洁的环境,才能给心灵减负!(反省:家里的东西还是太多了,很多零碎物品都可以断舍离掉,再接再厉!)
坚持跑步。昨天身体情况有点疲倦,但跑完还是有感受到精神上的放松,只是夜跑还是不要太晚,好像有点影响到睡眠了!
创意DIY茶盘!
周目标·完成进度
英文阅读《黑骏马》七章…1/7
跑步15公里
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