四月的天空,春意盎然,一切都是那么的充满希望与动力,感恩在四月一日,遇见我的四月天,开始了Grace成长营的学习。
Grace每节课都好经典,每节课都是干货多多。课程的亮点是三个维度的应用,虽然说我报了很多课,很多课都是听完课心潮澎湃,往往在实践的时候内容早已抛到九霄云外。而Grace举一反三三个维度的应用,给了我很多灵感,遇到事情多从工作,家庭和自己三个维度中去和自己链接。
课程听完一遍不够,希望有空,迷茫,焦虑的时候多听听,回听的时候,在听课过程中的心情似乎都被grace看透了,她在开营时的总结,感觉就是21天的心路历程。
1、完成比完美更重要
在课程中,看到小伙伴的作业,真的被优秀的小伙伴惊吓到了,在第一周我的心态是我完成不了作业了,第二周是我可能全勤不了了,这一段时间一度想要放弃,当然,还好我有听课程,Grace也一直提醒完成比完美重要,也感谢好友心晴的督促,没有同伴互助,我可能也会放弃自己了。
Grace说,“没有关系,你已经发现优秀的人,优秀是他们做事的习惯,他们可能已经努力到让你觉得毫不费力,但你可能不知道他们之前有多拼。把每天的作业尽可能做完,因为我们相信完成比完美更重要。”
是的,虽然和大神们有差距,但是自己也收获了很多,也感谢自己的全勤,感谢自己学会了思考,虽然还不完美,但是我们还在成长。
2、大招是一点点练出的
Grace成长营中,分享了很多大招,开始思考自己的个人管理体系,对本质规律的思考,学着举一反三,在三个维度的应用。
无论是工作、学习、家庭还是,个人成长,这四个多,多听 多看 多想 多练,够精炼,够真理。
以前在家庭这个维度中没有思考,没想到家务也可以用SOP的方式来处理,以公司的理念来管理,这种思考的方式真的很让人惊喜。
成长营21天,让我长了见识,虽然还没有真正的成长,知道自己还有很多不足,继续补基础,搭砖块。
你想偷懒,又没有基础,想要速成是不可能的。
希望下次参加成长营,可以炼成点大招,哈哈。
3、工作是最好的修行。
工作是修行,这里的工作不仅仅是工作,包括生活、学习等等。人生点滴是修行。
二宝在一个多月时,被传染感冒,第三个月开始咳嗽,咳嗽持续了四个多月,老母亲用了各种方法都不见效,孩子每个晚上都睡不好,很多个晚上都是一整夜一整夜抱着,我的耐心都已经耗尽了,沸点很低,什么事情都容易炸毛。
当我们情绪不对,身体不好的时候,做什么事情也不好。
在成长营中,也开始学习情绪管理,遇到事情积极尝试解决。
有了二宝,睡眠是一个大问题,每每二宝睡着了,自己却睡不着。
开始学习怎么调整好自己的睡眠,实施了《睡眠革命》中的方法后,效果还是很好的,虽然一个晚上睡不到4个小时,但是精力明显好多了。
所以说情绪不好,状态不行,要么学习,要么运动,要么整理,要么取悦自己很重要。一切都是修行。
二宝的咳嗽,让我非常焦虑,在成长营的第三周,二宝咳嗽终于好了,也非常感谢好友心晴分享的资料。
感觉好才能做的好,当充满负能量时,告诫自己人生就是一场修行,无论什么事,都是在增加自己的经验值,心态也慢慢好起来了。
当自己做的不好的时候,用修行的眼光来看待
你怎么看待事物,直接影响了这件事给你带来持续的感受。
当你怎么认为人生的时候,实际上是给自己写了一个剧本,让自己不小心就按着自己写的剧本生活着。
当剧本不好的时候,积极用“没有,就去创造”的心态,用修行的眼光来改写剧本。
作为一个老母亲,有时候自己真的会苦哈哈的抱怨,回过头来看看,自己有机会重新体验生命,并在这个过程中不断完善自我, 这一切的付出都是值得的,并且值得付出更多。
成长营的收获很多,再次表白大大,在下一步行动中,希望自己可以把课程多听几遍,多消化,多吸收,多应用,多思考。