第一，超越你的工作头衔。你需要做的第一件事是弄清楚你到底是谁。布鲁尔会问她的客户，“你希望自己在别人眼中是个什么样的人？”这个问题很难回答，但是会帮助你摆脱思维舒适区，你需要考虑你希望能带给别人什么影响。
当别人问你“你是做什么的”，很多人的第一反应就是回答自己的公司和头衔，比如说“我是一名编剧”。如果你仔细思考自己想拥有的影响力，你可以换一种说法，“这个世界带给人们的压力越来越大，所以我成为了一名编剧，希望通过讲故事帮助人和人连接在一起。”
第二，想想只有你能解决的问题。布鲁尔认为，不管是什么工作，每个人基本上都是解决问题的人。因此，她建议，你应该找出自己特别擅长解决的问题，把自己定位为问题解决者。
如果你是一名律师，不要简单回答“我是一名专注于某类法律的律师”，你可以说，“我认为目前很多人在生活中会遇到某类司法问题，作为专注于相关类别法律的律师，我正在帮助他们找到解决方案”。
第三，询问朋友和同事的意见，并尝试使用新的自我介绍。人们通常很难看到自己的技能和闪光点。布鲁尔说，如果你很难确定自己的才能，你可以询问身边的人，在他们看来自己有哪些长处。
当你想好全新的自我介绍之后，可以找五个朋友进行联系。几天之后，再问问他们印象最深的是什么。他们会给你非常真实有效的反馈，帮助你不断完善自我介绍。
第四，忍住回到标准自我介绍的冲动。事实上，人们总是容易条件反射地说出“我是在某公司工作的某某”。布鲁尔强调，一定要坚持下去，不断改善自己的自我介绍。提供一份更生动的个人介绍，不仅有助于打开对话，也会让你更了解真实的自我。
