- [ ] 感恩工作给我提供安全感和价值感。
- [ ] 感恩领导和同事都很友好、和睦
- [ ] 感恩身体健康的馈赠让我能体验这个世界
- [ ] 感恩身体给我的指引和提示。
- [ ] 感恩书籍，让我每天净化心灵
- [ ] 感恩早晚实修让我调整频率，与地球一同净化心灵。
- [ ] 感恩我的内在智慧给我的指引，今天早上和我说：爱自己，做自己。
- [ ] 感恩父母为我带小孩，昨天看到爸爸那么晚还没吃饭，心里还是心疼他。希望他的咳嗽赶紧好起来。
- [ ] 感恩我自己的身体，一直为我的无名、无知承担着，一直为我好。这次感冒也让我舒舒服服的休息了几天，美美的睡了好几天。现在回想起来还是想念当时的美美觉。感恩身体的自我疗愈能力，曾经我伤害你太久了，我感到非常愧疚。我现在每天觉知你为我发送到信号，觉知你的需求，在需要休息的时候尽量创造休息条件。而不是一味的被头脑控制，像苦力一样的干活。身体是与内在最直接联系的桥梁。爱自己，从听身体的声音开始。
