一、青春期的自我认同
青春期的哲学思考：我是谁？ 偶像 另类 崇拜 挑战 羡慕 权威 特权 同性 扎堆 追星
二、什么是自我认同？ 自我认同是指将自身内在的感觉、自我意识以及外部评价等加以综合，从而对“我是谁”这个问题给出自己的答案。
三、青少年自我认同的形成及其历程
1、需要个人对自己投资、并有稳定的承诺，欠缺全心全意地投注心力，将会缺乏自我统整。
2、要有稳定的自我承诺，以达成自我认同，需要三大基石：
（1）个人意识形态基石：一套价值观与信念，助以形成。
（2）个人职业基石：一套教育与生涯目标，以组成
（3）个人人际关系基石：建立性取向，以决定与同性及异性的熟识度与亲密感
3、受个人内在（本性、特质）、人际、（师长认同及期许）与文化因素影响。
4、越是能发展自我统整感的青少年，越是能评价自己与他人之异同（依内在架构而非外在架构），并同时认识到个人的资产与限制。
5、具有延续性与稳定性的特质，但其发展从未终止。
四、建议青少年常常自问以下六个问题，有助于个体澄清自己的认同：
1、我现在遇到什么问题？
2、我现在想要什么？
3、我将来想要什么？
4、我有什么专长？
5、过去的成败经验如何？
6、父母对我的期望如何？
五、假象观众
1、就是在心理上“制造”想象中的观众，他们关注自己，同时以为别人也都关注看他，注意看他，都是他的观众。
2、将自己作为关注的焦点，他自我欣赏，便以为人人都欣赏他，他自感不足，更以为别人也对他无好感。
3、他们的喜怒哀乐往往都源于自我体验，将自己的心境投射到别人身上。
六、提升青春期孩子自我认同的三要素
1、重要感：认为自己是重要的 举例；舍我其谁、使命感，别人需要我
2、成就感：体验成功经验 举例：演讲、表演、作品等等表现优异
3、有力感：他人协助到独立完成 举例：自己有能力超越既有框架，青出于蓝
七、自我认同----自我确认---自我强大
八、【总结】 自我认同感是一个人自我认知程度的标志，是一个人情商高低的主要标尺之一。只有建立了比较充分的自我认同感，才能有效建立信心和自尊，而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础。
九、【作业】 想一想自己如何帮助孩子建立良好的自我认同感
十、【预告】 第91节：孩子的格局，取决于你的家庭
