付费就是捡便宜
相信李笑来老师的学生、脑残粉们（请原谅我用这个词，我认为我自己就是笑来老师脑残粉）都对这个观点不陌生。
现如今我们身边充斥着大量的信息，很可能我们根本没时间去关注，没有时间去筛选出对我们有用的信息，当然很多时候也是我们没有能力辨别信息的有用性。
接受了付费就是捡便宜这样的观点，我们就开始尝试通过付费专栏，小密圈，各种付费的社群去精简自己获取信息的渠道，用金钱换取更加珍贵的资源——注意力。（资源的珍贵程度排序：注意力>时间>金钱，时间所限，这样的观点请自己参考得到专栏李笑来老师的《通往财富自由之路》第一季。）
下面我结合自身的一件小事来谈谈我对付费就是捡便宜的的理解。
男孩，女孩都喜欢自己有健美的身材，八块腹肌，马甲线，人鱼线等等都是我们的目标。可健身这件是并不只是说说那么简单的，需要持续并且正确的去训练。
持续去做一件事是需要毅力的，夏天了嫌太热，不想运动；冬天了嫌太冷，不想出门，你可以想出一万个理由来说服自己过了今天明天再去锻炼，明日复明日，明日何其多，过了明天，还有明天。
我们也知道健身的好处实在太多了，强调再多也不为过，比如：
1、可以塑造健美的体型；
2、可以让你有充沛的体力，更好的生活和学习；
3、减轻压力，放松心情；
4、改善睡眠质量；
5、提升免疫力，可少生病；
6、健身是对自己未来最大的投资；
……
只要认真去想还能想到很多，很多。
健身房是一个健身的好去处，能保证不论任何季节都能有一个舒适的健身环境，有专业的健身器材，随时都可以去，而且还有很多志同道合的小伙伴，相互激励，相互督促。
办一张健身卡几千块钱，对很多像我这样的工薪阶层来说，算是一笔很大开支。可对我这样的喜欢锻炼的人来说已经相当便宜了，有空就去练练，跑跑步，练练器械，机会好的时候还能蹭一节教练带着健身的公开课，用专业的方式提升自己锻炼的效果。
这半个多月，通过在健身房的锻炼，我感觉自己的健身计划得到了很好的落实，身上一些部位很久没活动过的肌肉都得到了一定的锻炼，睡眠质量有有很大的提升，工作和学习状态也越来越好了，健康的生活状态是再多金钱也换不来的，主动去锻炼，积极改善自己的身体健康程度。
在这里我也给想运动但迟迟没有行动的小伙伴们提一些建议：
1、立即行动；
2、办一张健身卡；
3、锻炼频率不要太高；
4、一开始锻炼负荷不要太大，学会循序渐进；
5、多听专业教练的建议，用正确的方式来健身。
顺便说一句，我正在和教练沟通，准备找一个私教呢。
