书中的理念、方法和工具，经验实践和验证，是有科学效用的。
昨天晚上我也尝试过用书中方法教育老二。
年初三晚上，老大要爸爸带她骑共享单车。平时有老二在，家里的长辈们和爸爸注意力都在老二身上。我推着BB车在街道上逛逛。老二看到啥都觉得很有趣，每件事情都很新奇，问我那个姐姐吃啥，那个啊姨为啥不穿裤子，那个叔叔为啥要抱着BB，不放在BB车上~~等等很多问题，各式各样的问题，他每次外出都好像打开新世界的门，不停嘴巴。
路过七十一便利店门口我告诉老二，妈妈现在很渴想喝水。但是弟弟今日已经买了玩具又吃了零食，用了今天的“限额”（每次外出前我都告诉二宝，每人每次外出只可一个玩具一样零食，不能多，多了也不购买。）从前只要老大时，我们没订规矩。老大看到啥都喜欢。长辈们或者我们自己从没意识到问题的严重。哭了闹了--我们就妥协。
进入便利店门口老二还算正常的，看到琳琅满目商品后，第一时间要下BB车，老二开启自助购物模式“扫码”过机看到喜欢想要。很认真告诉他，我进来前告诉他只是买水，不买零食。他看着我，小脑瓜里想要我怎么妥协。扁嘴，要买要买~~
看到我付钱后不理他，进入第二阶段哭闹。我还是告诉他，今日限额已经用了，姐姐和你都买了玩具，又买零食吃。爸爸带着姐姐先回家，现在只有我和你在便利店，你是否还在闹。讲实话，当时我正是很生气。在店里不停的豪饮矿泉水，压着自己的情绪。店里出出进进很多客人，门口也很多路人经过。老二就是在哭闹，要买买买。
前后都哭了二十多分钟跟他讲道理不听，只能等他哭好在讲。
只能抱着闹情绪他出了便利店，在BB车上还在哭闹。妈妈不喜欢我，不买糖给我~~
家长们，有没同款的事情发生过。
《儿童时间管理21天习惯养成训练营》--第2章情绪管理训练：不吼不叫不生气，照样能培养出高效的娃。
01不吼不叫不生气，育儿先育己
孩子们面对家长的大吼大叫，精神会变得高度紧张，进而影响到大脑的发育。如果孩子长期处于高压状态，容易形成自我否定的消极心态，做事或畏首畏尾，害怕受到批评责备，或者行为乖张，跟父母对抗。对生活满意、心态平和的父母，才是对孩子最好的教育，最好的启蒙，最好的爱。
02积极暂停，这样做孩子感觉好
有时候，当情绪真的来了，我们不必压抑情绪，但是也不必冲孩子大吼大叫，非常好的一个技巧就是“积极暂停”
所谓积极暂停，是在对孩子发火之前，我们先擦觉到自己的情绪，从现场暂时离开，去一个自己觉得舒服的环境中让自己慢慢平静下来。这也是先照顾好自己的表现之一。先育己再育孩，这样对双方都好。
03“我”句式，这样说感觉好。
在孩子进行时间管理训练的过程中，家长会遇到很多挑战，我们一定要告诫自己，不要用批评打骂等方式对待孩子，我们要接受孩子的不完美，让孩子在错误中学习，错误中成长。
面对孩子的“不配合”，家长可以尝试用“我”句式说出自己的情绪和感受，主动和孩子建立情感的链接，让孩子理解自己，让双方的感觉慢慢好起来。同时你也可以向孩子提问，引导孩子表达自己的情绪。
我不想做独断式家长，也不能做开放式家长，只想做朋友式家长。小孩子现在阶段只能引导他们学习，引导他们理解，引导他们懂道理。孩子的成长阶段是有限，0岁到6岁,6岁到12岁,12到18岁每个孩子的情况不同，我们做家长的只能学习，不断地学习新知识。
这本书是过年前新购买的，还没看完。但是这书真很有用，育儿先育自己，有没家长想过这问题？
