150/730—放轻松,健康为王—0129

当下的每一个选择都是你的最佳选择。所以,做的每一件事无需后悔。

如我, 总是后悔前一天没有多看书,没有多写文章。

事实上,每天都按照硬性计划安排孩子的各种学习,并且基本上都做到了。这就是我最大的成就。

至于我自己的学习和进步。之所以我没有疯狂学习,便是内心所使。一定是自己没有力量去不断坚持,既然没有,何不让自己放轻松?

放过自己,减少谴责,把这些力量转换成放松,不是更好?

前段时间,我自己的压力很大,来自己对自己的要求,要求偏高,就会让自己过于紧张。趁着假期,反思,休息,让自己放松下来,是对自己最好的安排。

毕竟身体都开始发出警告了,不管是脱发,还是体检的各种不适。

而每天,简单的追个剧,看一下孙红雷的智慧和理性;找一个不错的电影,和一家人一起欢笑中寻找人生真谛;慢看书,在读书中找到自己做到的和做不到的。和孩子一起学习,让孩子在无聊中更加充实,同时养成一些学习习惯,学习一些学习方法。这些,对现阶段的我来说,足够了。

也会做梦,梦到去上课,梦到公司安排我组织活动。总的来说,我希望自己活得有价值,有意义。

如果希望自己活得有意义,有价值,就继续朝这些方向去努力。做对别人有意义的事,不要一味地活在自己世界里,不要计较一些芝麻大的事,这些都是在耗费自己的时间和精力。

学会爱自己,学会多感受自己的需要,即学会自我满足。给予的时候,划清界限,心甘情愿的给予而非带着期待的给予。

这些,我能做到,就会轻松很多。

对于自己的梦想和计划,去行动就好,但急不来。我的两个梦想都是需要时间来沉淀而不是一日之功。那就继续坚持去做,去学习,去实践,去分享,去写作。

不要停下自我成长的脚步,但也不要期望一日能建起长城,慢下来,自己有时间更多思考。

像斯蒂芬.金一样,先做到:一,每天运动两小时;二,维护好婚姻关系;三,多读;四,多写。

然后,让坚持来验证。

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