起床：4：50
活动: 1、悦动140分：慢跑22.22公里+拉伸；
2、悦读75分【春节书单-简氏系列】之《思考的要诀》
第三章：时间管理术
【主题】分清好消费、投资、浪费的时间，利用“时间表”分配好时间；
*同样的时间，做事方法不同，时间性质也不同（消费、投资、浪费），在做事的方法上下功夫，别让自己被时间追着跑；
*利用四种“时间表”（今日、一周、一个月、三个月），将应该做的、想做的，全部列为“代办事项清单”，并分配好时间；
*依照并运用时间表实现规律生活，分配专注和放松的时间，提升工作质量；
【心得】
最近，时间管理这个话题可谓是达到了炙手可热的程度，大咖、小神、驴人们都粉粉登台演绎，其实云水的想法很简单，把要做的是固定时间表、其他时间安排临时的事情，长期周而复始的循环，就自然可以有效的利用时间了。
今天get 到的一点，就是作者说的，每天固定时间处理邮件，这个确实是一个好办法，可以提高专注力。
