今日金句:因为无所依仗,所以更加坚强。
内心向阳
时间管理灵感1:
它的缘起是因为我对小丫头很惭愧,每天都在忙自己的事情,很少陪她,有陪也不是高质量的陪伴,所以今天中午在宿舍准备午休,突然来了个灵感:既然每天她最喜欢去操场玩,但我们也是各玩各的,在亲子陪伴方面没有落实到位,我就想“那可以让她自己去操场玩,玩回来之后可以选她最想我陪她做的一件事情”。想好之后我马上跟她沟通,她很爽快地答应了,说:“可以啊”。
今晚临时通知搬宿舍,忙到22:05分,女儿摆好棋,我很开心地过去我们坐在床铺上完,暑假这么久,第一次那么轻松自在、全身心投入陪她玩,后面我才看到时间很晚了,她说那就不玩了,非常地识大体、明理。
这件事也让我感悟到“我们有时候在做一件事,表面上是利他实际上是利己。”因为以前自己陪她玩,总想着自己的事还没有做完,所以想快点结束,就可以做自己的事,不是高质量的陪伴,因为心是不专注,不安的。自己心不安,孩子也感受不到我对她的爱,因为我对她的爱夹带着自私的念头。
给自己一个成长的机会:
昨天下午临近下课时,美术组带来节目“画名字”。有戴帽子、找朋友等方法。在这个过程中我看到自己心上的一个转变,刚开始准备画,心里的那个念头是:好难啊,自己没有什么创意灵感。但虽然难,我也愿意去尝试,画完一个字,后面就越来越有灵感了。所以万事开头难,关键是你愿不愿意给自己一个成长的机会。所以第二念是:挺好玩的,越画越有灵感,很喜悦专注的状态。
想要有专注做事的感觉:可以尝试去专注做一件事、越难做的事越要给自己一个成长的机会、自己先给自己做这件事的信心。