昨晚九点多给小妞讲完故事后,就昏昏沉沉的睡下了,半夜三点起来上厕所,发现银耳绿豆粥没有煮,马上煮起来。
前天煮的是红枣桂圆银耳粥,小妞不爱喝,昨天改成银耳绿豆粥,小妞很爱喝,让我今天继续煮给她喝,正如我意,多喝绿豆粥,润肺滋阴。
这两天发现一个新的方法,不用提前泡发,简单快捷,想煮粥的时候可以立马煮起来。就是把绿豆银耳陈皮洗尽,一起丢入高压锅之中,用煮“豆/蹄筋”的功能模式煮熟,煮七十分钟后会转入保温模式。早晨起床后再转入小砂锅中加入冰糖继续煲一会,小妞出门前可以吃一碗刚刚好。我这两天每日早上绿豆粥,白天使劲的喝菊花茶,火气已经降了许多,晚上服了孩子爸给买了抗病毒口服液,感觉已经逐渐好转起来。
小妞咳嗽和鼻塞,睡不好觉,让我给她推拿,煮了粥之后给她推拿了左手,仍然是给她平肝、清肺、推天河水,运八卦、清补脾,推着推着她已安然入睡。
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