同事很年轻就因病离逝，前后也就是三天时间，虽然平时几乎没什么交集，但心情还是很难过。感觉生命很脆弱，很无常。这么年轻的生命，37岁，就这样离开了我们，离开了这个世界。
我们是非常关心身边人的大集体，大家昨天也有捐款集资去看他去慰问家属，尽我们一点渺小的心意。
当时情况就不太乐观，从病史来看，他一直都是非常不爱自己的，之前就肾有问题，也一直没当成一回事治疗。一直以为没事，年前一直头晕、头痛，医生都建议他住院的，他还是没引起重视，直接回家过年了。没听医生的建议，直到突然脑溢血入院。
一入院后，因体内缺少止血的蛋白，一直止不住血，两次开颅手术，也没能挽回他的生命，肾萎缩是打倒他的最后一根稻草，哪怕只是脑溢血，都不至于带走他的生命。
由此我们可以看到，事情本身没有对错，都是一切的机缘巧合，生命脆弱起来的时候，非常脆弱，非常缈小，生命坚强起来的时候，其实是非常坚强的。
我们不应该因为一时的看到生命的脆弱，就自艾自怜，自艾自怜也无法改变这一切。
只能说，活在当下，且行且珍惜。我们最大的问题，就是不够爱自己，我们爱不好自己，就爱不好身边的人。
爱自己，是我们一生的功课，要爱自己的身体，觉察自己的内心的频率能量，是丰盛的感觉源点，还是匮乏的感觉源点。
爱自己，是我们就会好好煅炼身体，
爱自己，我们就会好好关照我们的内心，
爱自己，就是要让自己感觉很好，并且越来越好，
爱好自己，我们才有能力好好爱身边的人，
连自己都爱不好了，如何去爱别人，
如果爱不好自己，就是对自己不负责，对家人不负责，
爱自己，是一种责任，
爱自己，是一生的功课，
爱自己，跟着自己的心走，
外面没有别人，只有自己。
一切的问题，一切的关系，都是我们和自己的关系。
不管是金钱、工作、生活.....................
