2024-08-27

开学在即，我开始给孩子调整作息时间了。

整个暑假差不多都是十一点睡，早上到九十点才起床。

昨天晚上开始让孩子九点之前洗漱完毕，早早上床睡觉，由于长期晚睡，导致大宝躺下后很久才成功入睡。

今早上七点二十我叫大宝起床，她倒也没有拖拉，很快就起来洗漱了。按照平时上学的节奏，二十分钟内吃完早餐。

这是个好的开始，明天继续调整作息。

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2024-08-27

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