今天是什么日子
起床：4:44
就寝：9.30
天气：晴
心情：喜悦
纪念语：每一个普通的改变，都将改变普通
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：有帮助的知识需记下
习惯养成：早睡早起，能量朗读，运动拉伸，感恩日记，吸收释放，听书
学习·信息·阅读
【变现智慧】
【别输在不会表达上】
健康·饮食·锻炼
空腹一杯水一杯奶
晨跑拉伸
人际·家人·朋友
工作·思考
最感恩的三件事
1.感恩自己每天都对同事们有礼貌语，说谢谢你，发现一天真的要对好多人说谢谢，有在我忘记拿杯子时同事帮我拿杯子，有在我饿时同事拿零食给我吃，等等.....
2.感恩自己一直保持着与内在的自己相处，保持着平和，喜悦，定静的内心，和感恩之心，与家人同事们都相处的越来越好
3.感恩我的心想事成愿望，今天发现差不多快十年前买的小孩鞋子放楼上换鞋穿下的，说是买来外甥们可以穿下，实际还是想着要未来自己的小孩穿着，现在我的儿子正穿着
