我母胎肥胖,一直高于标准体重
减肥这件事我从高二就开始干了
那时候买减肥药,纤体瘦是叫这个品牌吧,我实在忘记了,很贵,我攒了一个月的生活费,买了个纤体霜和瘦腰丸500+。每天晚上接收来自舍友的奇怪目光,保鲜膜缠腿……那种纤体霜应该都是消除水肿的原理吧,有一丢丢效果的,用完一管没坚持用,实在辣的很难受。
然后大二,买过微商的三无减肥药,一个玻璃瓶子,里面一些胶囊,再啥也没有了,没有说明书也没有正经包装盒200+,不敢吃,都扔了。
大三,交了一个超级优秀的男朋友,为了变得好看,我每天5km,不吃晚饭,暑假学游泳,每天2km,依旧不吃晚饭,7个月从130kg瘦到115kg。因为有个扯我后腿的闺蜜,每周拉着我去吃烧烤,要不我觉得我能瘦的更多哈哈。
虽然最后分手了,但我很感谢他让我有改变,因为那时候确实自信了很多。
大四面临考试和毕业,压力很大,有暴饮暴食倾向,再加上有了老王宠着,我便肆无忌惮的吃吃吃一点也不运动。又胖回了130,甚至更胖了130+
2018年底报了私教课,三个月8000+,教练让我忌口我没听,让我无氧➕有氧,我实在没力气做有氧了,每天偷懒,后来甚至各种请假不去了,导致最后90节课,我可能只上了40节课。
2019年开始尝试各种酵素,减肥产品,酵素没什么用,就是阻止吸收,我没胖,也没让我瘦下来。减肥产品让我瘦了,但是副作用让我超级难受,吃了半个月就不再吃了。