整理,开启你的完美生活

哈哈,我的理想生活是这样的:

无论在家还是下班,地板总是干干净净,家里总是一尘不染。鲜花在餐桌上怒然绽放,家里总是飘荡着幽幽的花香。周末的时候用心泡一壶蜂蜜薄荷茶,点上香薰和家人静静地看一部电影。

嗯,当理想照进现实

卧室里满眼的绿植,绿萝爬满窗子,床品一定要选热烈、鲜艳的,我妖娆地躺在床上,望着墙上斑驳的花影,轻声呢喃:

一只羊,两只羊,三只羊……

哎,你先别睡,往下看哪!

近藤麻理惠是日本知名的整理咨询顾问,她独创的心动整理法能将看不见地板的垃圾屋,整理成酒店套房般清爽的心动空间。她认为通过整理物品,可以达到整理人生的效果,获得更良好的人际关系,过上更幸福的生活。

心动整理法是一种彻底的方法,可以分为3步:分别是想象理想生活、不心动就丢弃、固定摆放位置。

1.想象理想生活

首先,在开始整理之前,想象一下你的理想生活是什么样的?

嘿~闭上眼睛认真想,千万别想拿几个字敷衍,理想生活一定要有画面感。

其次,也是最最重要的,对于理想生活的想像你不能简单地总结,一定要给出明确而具体的想象,防止满足于一些小改变,而恢复到原态。

最后再想想,按照自己的梦想打造的房间,优美整洁的环境,惬意舒适的生活,一个字,美!

2.不心动就丢弃

在整理物品时,心动整理法强调,要按物品类别进行整理和丢弃。

假如要整理房间,我们可以按房间整理,也可以分类整理,前者比较适合整理厨房、卫生间、地下室这些互相没有交叉点的空间,如果有交叉点就要分类整理了,删繁就简,避免浪费时间和精力。

比如整理房间,我一般分四步一浇,二收,三扫,四拖。

先是花花草草啦,浇水、施肥、修剪,长得不好果断丢掉,想怎么搞都没关系。(当然,心情好的时候也可以玩会泥巴,反正地还没拖。)

图片发自简书App

然后开始收,你懂的,到处的书本、脏衣服、玩具、杂物等等,这时候就要把所有的都收到一起,然后,哪里来就放回哪里去,放回它们的固定位置。

所有的物品都应有固定的位置,拒绝乱塞一通,防止用时找不到急得跳脚,想抄个底朝天都没时间。想要找到,又很费时间。

第三步,开始认真地吸尘、扫地。

第四步,抹灰、拖地。

好了窗明几净,哇!心里也瞬间亮堂堂的。

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假如是工具类,不论是茶具、炊具、餐具还是工具,我会分类整理并分堆存放,方便查找,方便使用。(在用怦然心动整理法则之前,做一下理性思考,做一下长远规划,尤其餐具,要最大化使用空间,不能扔的坚决不扔,嘻嘻我是比较好客啦!还有马桶刷,尽管怎么努力都无法怦然心动,你也要顺便联想一下蹲便器便秘的感受,so坚决不能扔。)

整理的时候顺便盘点一下,写张清单,等下次要用时先瞅瞅,有,就取来用,没有,那就再去买,省心省钱又省力。

心动整理法看似是要扔扔扔,但其重点是思考「自己想在什么东西的围绕下生活」。霸占着大量的东西不丢,并不代表就是爱惜物品。恰恰相反,把数量减少到自己能够确实掌握和面对的程度,你才能明确地感受到自己究竟喜欢什么、追求什么,物品与你的关系才会充满生命力。

3.固定摆放位置

挑选出所有的心动物品后,给每一样东西都安排好固定的摆放位置。为什么固定位置这么重要呢?有3个原因:

001 保持整洁。

整洁易,保持难,且行且珍惜。

忙碌的时候都会随手乱扔,桌面上堆了越来越多的东西,在椅背上挂了越来越多的衣服,不仅影响效率,也影响心情。

关键字保持,物品使用完后及时归位,保持原状,利用碎片时间,顺便、顺手做一些简单的整理,房间才能整洁如初。

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002 全局掌握。

要想对物品有全局的掌握,你就要不时的清点。

例如衣物类:

可以选择分季清点、分季存放,如果衣柜小可买整理箱或者收纳盒。换季的时候,按类别收集起来之后,亲手触碰每一件物品,没有怦然心动感觉的一律丢弃。注意,不是要扔掉没用的东西,而是要筛选出心动的。

当季的衣服挂在衣柜里,穿着频率比较高的、舒适的挂在醒目处;家居类的衣服质地一般都是纯棉,可以免熨烫,所以不用担心折皱可以入箱存放,内衣一类可以入中型收纳盒,袜子一类可以入小型多孔收纳盒,放在抽屉里面方便取用。

通过清点,完全清楚自己的物品数量,熟悉物品的摆放位置,则省时省力又省钱。

003 快速恢复。

即使房间稍有凌乱,只要物归原位,就可以快速恢复为完美的状态。而如果没有固定位置,你每次都要为物品的位置重操一份心,花的时间也更久。

总结一下,心动整理法的3个步骤,分别是想象理想生活、不心动就丢弃、固定摆放位置。

久居兰室不闻其香
久居鲍市不闻其臭
一间干净的安身立命之所是心灵的栖息滋养之地

来吧,用整理开启你怦然心动的完美生活吧!

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