生命向前:如何有步骤地实现人生的高位进阶

这其实是一篇读书笔记,但因为真心觉得写的很好,我又在学习生涯规划,所以梳理了一份落地工具表单,创建了一个陪伴的社群,希望这篇文章能够给你带来一些不同的感受。


关于整书

大的章节只有3个,认识自己的需求,创建人生规划,实践人生规划。可以看出逻辑线特别清晰而且简洁,让我的好感顿生。整体内容读起来也很顺畅,没有过多正确的废话。或许跟我的个性有关,我的霍兰德职业兴趣测评结果是大C,对程序性的需求很高,所以这本书的书名异常吸引我。

关于作者和译者

作者:迈克尔·海厄特是当今世界最具影响力的商业博主之一,他的博客每月有50万访问量,读者遍布200个国家。

丹尼尔·哈卡维是全美首席人生规划师,对全球顶级商业领袖进行成功、业绩、盈利方面的专业指导,经验超过25年。

译者:总的来说,陈默翻译不错,读起来比较顺畅,不会像有些译本那么生硬。

正文

如何实现人生进阶?不知道你对这个问题有什么答案。本书作者给出的答案是,做好人生规划。

那么如何通过做好人生规划实现人生进阶呢?

如果把人生当作一次陌生的旅行,在旅行时我们会首先确定一个目的地,然后用导航APP带着我们前进,因为有了导航,我们很清楚也很安心,因为大概率能够到达目的地,在去的路上,可能有些路线跟地图有些出入,没关系,重新规划路线后重新出发。而这里发挥如此重要作用的导航作者认为就是人生规划可以充当的角色。

PART 1,明确自己的目的地

“拜托,你能否告诉我,我现在应该走哪条路?”爱丽丝说。

“这主要取决于你想去哪儿。”猫说。

“我并不太在乎去哪儿。”爱丽丝说。

“那你走哪条路都不要紧。”猫说。

—刘易斯•卡罗尔《爱丽丝梦游仙境》

知道自己想要成为什么样的人是做好人生规划的第一步。很多人之所以陷入作者所说的“漂流”状态,就是因为没有目的地,所以随波逐流。

如果早些明确自己的目的地,就可以让自己以终为始,避免陷入迷茫或因走入岔路而浪费了宝贵的时间和生命。

那么有什么办法帮助我们明确目的地呢?

作者给出的方法是以终为始,写自己的悼词—假设今天逝去,追悼会上读出的悼词(请确保至少半天无干扰的时间来做件事,因为这件事无比重要)。

若要想写一份真正强有力的悼词,方法之一是写一系列简短的遗产声明,用来描述你希望生命中重要的人如何记得你。方法如下:

1、识别最重要的关系

可以按人群划分,如上帝、配偶、子女、父母、兄弟姐妹、同事们、朋友、老师、社区等,按个人情况划分就好

2、描述你想要每组人如何记得你

可用这个句子格式:“我想某某(某类人)记住……”

3、让悼词尽可能有说服力

如果你想要人生规划有力地规划未来,它就必须说服你的思想和心灵,两者都必不可少。说服后者的方法之一是让你的悼词尽可能明确而具体。例如,与其说“我想让希拉记得我们一起度过的时光”,不如说“我想让希拉记住这些时光:我们一起笑,我们一起哭,我们讨论对双方都很重要的东西,以及我们手拉手看夕阳。”

PART 2,创建自己的人生规划

决定你想要什么,决定你想拿什么来换取什么。确定你的优先事项,开始工作。—H.L.亨特

人生规划究竟是什么?

人生规划是一份简短的书面文件,通常为8到15页。它由你写出,为你而写。它描述了你想要如何被后人记住。它阐述了你个人事项的轻重缓急。它为你人生的每个主要领域都提供了具体的行动指南,把你从现在所处的位置带到你理想的目的地。最重要的是,这是一份有生命力的文件,在之后的人生中当你觉得有必要时可以调整。

1、根据悼词确定轻重缓急

那些对生活满意、能快乐领导他人的人,通常也清楚地知道自己人生中的轻重缓急。他们知道自己最擅长什么,并把他们的时间专注于这些活动。如果你能委托别人做、拖延或放弃某件事,那么这件事对你而言就不重要。或者,它不应该重要。

具体方法可以通过确定你的人生账户,示意图是以“你”为中心的三个同心圆组成。

“存在”圆:最内一环是只和你自己相关的各种账户,包括你的精神、智力、身体账户。

“关系”圆:第二环是专注于你和他人关系的各种账户,包括你的婚姻、父母、社会关系账户(友谊、教会、读书俱乐部等)

“事业”圆:第三环是专注于你的产出的账户,包括你的职业(工作)、副业(爱好)、财务账户。

2、画出航道

清楚地知道自己想去哪儿,是人生规划中最关键的部分之一。知道路线,对顺利按时完成比赛很关键。

a.设想的未来

我们需要置身于未来,把最好的想象具体的写下来,越具体越好,因为这会让我们有画面感,让我们的潜意识也开始工作、解决问题,指引我们做出改变。

b.当前的情况

这里需要诚实地对待自己,越诚实可以进步的更多。人生规划的全部意义就在于比现状做得更好。

c.具体承诺

其实就是行动计划,请按SMART原则写。

PART 3,实践人生规划

1、执行计划

a.“分诊”日程表

保护根本、消减不必要的事项、重新安排余下的事项

b.分清轻重

2个工具:理想一周、年度时间板块

c.学会优雅地说“不”

每个人的时间都是零和游戏,对一件事说“是”时,就同时对别的事说了“不”。

2、保持活力

除非你定期回顾一份计划,否则它毫无价值。一旦写完了人生规划,建立定期回顾的机制就很重要。这样的机制能够确保我们不断地走向自己想拥有的未来。

a.每天阅读规划

b.每周回顾规划

c.每季调整规划

d.每年修改规划

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