所有事情放入盒子,清空大脑,脑子里只装一件事
好处:专注;成就感;拜托压力;更好的结果
那么脑子里只放哪一件事?
区分手上要做的事,是项目或者行动,如果是项目,先分解成下一步行动,然后去执行它。
如何找到下一步行动?
一 动词开头
二 内容清晰
三 描述结果
四 设定开始时间,周期,最后期限
所有事情放入盒子,清空大脑,脑子里只装一件事
好处:专注;成就感;拜托压力;更好的结果
那么脑子里只放哪一件事?
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如何找到下一步行动?
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三 描述结果
四 设定开始时间,周期,最后期限