不知不觉，吸引鸟类回头已经近两年了。想想有吸引前任成功经验的我，为什么吸引他却这么困难呢？现在来总结一下自己的阻力吧。
1害怕他的挑剔，所以哪怕他给我评论朋友圈儿我也一直不理。
2潜意识里不相信自己，不相信宇宙能让他回来。
3因为自己抗拒独立，抗拒他让我独立当大女人，所以总觉得他对我的爱有条件，在我独立的情况下他才会对我好。
4总觉得他喜欢政治，而我却不喜欢，两个人喜欢的东西不一样。
下面就以上4点进行舒缓。
1:自己也经常问自己，一开始自己就是这样，可为什么他觉得我什么都好？就是他要找的那个人？而后来却不对了？原因就在于一开始自己的能量很好，没有任何负面想法，慢慢自己开始不配得，自己配不上优秀的鸟类，结果吸引了他的挑剔。事实是：虽然我和他是有差距，但依然是优秀的！一般人所不能及的，我值得拥有鸟类一生的呵护与宠爱！因为我很可爱，他这一生再也找不到比我更可爱更适合他，并且愿意和他携手一生的女孩儿了。
2:实际上不相信宇宙=不相信自己，不相信自己值得拥有最好的，总觉得宇宙不爱我，实际上是自己不爱自己。宇宙一直都在，也一直无条件的爱着我，无论我什么样，宇宙都爱我。所以，既然一开始鸟类能对我那么那么那么好，那证明：他有呵护人、娇宠人的特质，只要我好好聚焦，他一定会越来越多的把这一面展现给我。关键是：相信自己，你值得！而且也只有你值得！
3:其实是我自己给自己设定了条件，也吸引了他觉得我不独立，对我的爱有条件。还是那个问题，一开始他对我没有任何条件！我撒娇、粘人，他各种娇宠，呵护、照顾！而且知道我身体不好，连家务都不让我多做。这么负责的鸟类，为什么后来没有了？因为我自己认为女人要独立。而且回想起当时问过他的一些问题，都透露出自己对人（不只对他）的不信任，总觉得他不可能一直对我这么好，结果宇宙回应了我的聚焦，时间长了就觉得我不独立了。事实是：无论我多差，他都会对我无条件对好，何况我如此优秀！他看到了我独立的一面后，依照他大男子主义的性格，会非常喜欢我依赖他。
4:有很多夫妻喜欢的东西不尽相同却能相处融洽，何况我和鸟类三观、家境、经历完全一致，只是喜欢的东西略有不同而已。他喜欢政治就像我喜欢猫一样，最好的舒缓语句就是：1，他喜欢就喜欢呗，那是他的自由。即便我不喜欢，但我能够做到尊重他做他自己。只要我不干涉他喜欢的，他也不会干涉我所喜欢的，也不会改造我了。2，虽然他喜欢政治，我喜欢猫，但我们依然能彼此包容，看到对方身上的优点，比如他喜欢政治，说明他关注的东西很有深度，不是那种世俗浅薄的人，这也是我喜欢他的原因之一。而他认为我很善良很有爱心才会喜欢猫，而且他懂生物，可以给我讲很多关于猫的知识。虽然他总说我装猫，但在他看见可爱的猫时还是会拍给我看，证明他对我喜欢猫是接纳的。所以我们是能够彼此和睦、温馨的相处的。
以上就是我的舒缓，说实话，写完以后感觉确实不一样，心情很好，很平静！感谢宇宙，让我拥有这么多！我相信今年我一定会和鸟类修成正果！
